MED BOLLINNEHAV

Laginnehav och rörelse Denna övning handlar om innehav och rörelse från ett lag, eller för att vara mer specifik, det handlar om att flytta bollen bakifrån till framsidan med syfte och kontrollerad besittning.  Lag som vinner mästerskap verkar alltid ha kontroll över spelet och behåller bollen i minst 60 procent av varje match. Jag tycker

Hitta utrymme bakom motståndarnas försvar Under denna övning letar vi efter samordnade, motsatta löpningar mellan spelare för att skapa utrymmet bakom försvaret utan att vara offside, rätt timing och pass för att nå dem och tålamodet att vänta på rätt ögonblick för att passa bollen djupt. Jag har använt den här övningen i alla klubbar

Gör fler mål Det finns inget bättre sätt att förbättra en spelares efterbehandlingsteknologi än att få hen att upprepa gesten om och om igen, och dessutom är det gest som ger mest glädje till spelarna. De njuter av denna övning eftersom även uppvärmningen är inriktad på att avsluta och det fortskrider till en realistisk skottövning

Mål möjligheter Denna övningen handlar om att skapa mål och möjligheter. Det kommer att vara i två delar, där den första delen kommer att vara 3mot2 övergång, vilket skapar mål att göra möjligheter med snabba passningar och snabba attacker med massor av rörelse från bollen, inläggsmöjligheter och skott – i allmänhet är klinisk inom den

Forward löper för att bryta en defensiv linje Denna övning främjar framåt löpningar från alla positioner på planen: driv av bollen, tredje man löper, en-två för att bryta defensivlinjen och även framåt löpningar för att stödja ett framåt pass. Det främjar risktagande att ta i besittning och arbeta med erkännande och tidpunkt för framåt löpningar,

Att utveckla box mittfältet Detta är en bra övning som tittar specifikt på användningen av en box mittfält, som kan användas i olika matchdags spelformationer, såsom 3-4-3, 4-2-2-2 eller 3-4-2-1. Jag gillar den här övningen eftersom den använder en hel del realistisk spelupprepning och det har ett utmanande tillvägagångssätt som fungerar tekniskt inom spelsituationer. Box

Utveckla kombinationsspel Denna övning handlar om att förbättra kombinationsspel i trånga områden. Det utvecklar beslutsfattande när de är i besittning av bollen och hjälper spelare att nå en tydlig förståelse för när man ska spela genom motståndet och när man ska spela runt dem.  Det är en tävlingsinriktad och spelrelaterad övning som spelarna tycker om.

Skarp efterbehandling Detta är en högintensiv efterbehandling i den attackerande tredje, med fokus på att utveckla skärpa i och runt straffområdet med snabba och flytande attacker. Det syftar till att få spelarna att tänka offensivt, och när de går igenom övningen uppmuntrar det spelare att reagera på och förutse den andra och tredje fasen av

Diamantskytte Spel Detta är ett spel som övar skytte genom att begränsa det spelområde som spelarna arbetar i. Det kräver ren attackerande avsikt från spelare som måste skjuta på sikt och vara positiva i allt de gör. Genom att begränsa områdets aktörers sinnen är undermedvetet fokuserade på målet, och vi letar efter dem att tillämpa

Gör fler mål För att vinna en match mÃ¥ste du göra minst ett mÃ¥l mer än dina motstÃ¥ndare, sÃ¥ spelarnas slÃ¥ende förmÃ¥ga är av största vikt. De omrÃ¥den pÃ¥ planen som skott är mer benägna att träffa mÃ¥let frÃ¥n är uppenbarligen inom straffomrÃ¥det och strax utanför det. Dessa aktiviteter är dedikerade till att skjuta frÃ¥n