MED BOLLINNEHAV

Utveckla kombinationsspel Denna övning handlar om att förbättra kombinationsspel i trånga områden. Det utvecklar beslutsfattande när de är i besittning av bollen och hjälper spelare att nå en tydlig förståelse för när man ska spela genom motståndet och när man ska spela runt dem.  Det är en tävlingsinriktad och spelrelaterad övning som spelarna tycker om.

Skarp efterbehandling Detta är en högintensiv efterbehandling i den attackerande tredje, med fokus på att utveckla skärpa i och runt straffområdet med snabba och flytande attacker. Det syftar till att få spelarna att tänka offensivt, och när de går igenom övningen uppmuntrar det spelare att reagera på och förutse den andra och tredje fasen av

Diamantskytte Spel Detta är ett spel som övar skytte genom att begränsa det spelområde som spelarna arbetar i. Det kräver ren attackerande avsikt från spelare som måste skjuta på sikt och vara positiva i allt de gör. Genom att begränsa områdets aktörers sinnen är undermedvetet fokuserade på målet, och vi letar efter dem att tillämpa

Gör fler mål För att vinna en match mÃ¥ste du göra minst ett mÃ¥l mer än dina motstÃ¥ndare, sÃ¥ spelarnas slÃ¥ende förmÃ¥ga är av största vikt. De omrÃ¥den pÃ¥ planen som skott är mer benägna att träffa mÃ¥let frÃ¥n är uppenbarligen inom straffomrÃ¥det och strax utanför det. Dessa aktiviteter är dedikerade till att skjuta frÃ¥n

Motattack bakifrån. Borta / hemifrån i internationell fotboll har vi alltid en djupare defensiv position som ett lag och därför, för att ha attackerande hot, använder vi denna övning för båda ändamålen. Övningen är ett bra alternativ till en 11 mot 11. Överbelastningen skapar situationer du kan möta i ett spel och du kan skräddarsy

Löpa in bakom försvaret Använd denna övning för att öva enkla rörelser som är relaterade till att förbättra en spelares medvetenhet om ytan, utveckla spelintelligens och uppmuntra spelare att förstå när och hur man gör löpningar bakom försvaret. Denna övning är en formningsövning för taktiken att göra löpningar bakom försvaret, vilket är ett så viktigt

Inlägg och efterbehandling med kombinationsspel Denna övning handlar om hur snabbt och uppmätt kombinationsspel – i mittfält och breda områden – med hjälp av kort och lång passning samt överlappningar och tredje spelares löpning, kan skapa enkla och effektiva målchanser för angripare.  Även om det främst fokuserar på set-up-spelarna, tittar övningen också på rörelse av

Att hitta den tredje mannen Denna övning handlar om att uppmuntra spelare att arbeta i treor, med hjälp av passande kombinationer för att hitta den tredje mannen fri från sin försvarare. Detta koncept är en stor del av vår besittningsstil på Fulham.Konceptet att hitta den tredje mannen går igenom varje övning vi gör, varför vi

Snabb efterbehandling Denna övning är främst för att attackera spelare men är fortfarande viktig för försvarare som kan ta något från det också.  Individer måste vara bra på vad de bedöms på och att göra mål är avgörande för att attackera spelare. Strikers älskar särskilt att ha skräddarsydda övningar inriktade för dem att göra mål,

Kombinationsspel i den sista tredjedelen Detta träningspass handlar om att uppmuntra kombinationsspel i den sista tredjedelen och det ger de attackerande spelarna i vårt lag olika spelmönster för att hjälpa dem att komma bakom oppositionens försvar. Det ger framåt spelarna många attackerande alternativ och en mängd olika spelmönster för att skapa möjligheter att göra mål