Poäng mot ett lågt block
Detta är en besittningspraxis för att hjälpa spelare att utveckla en förståelse för begreppen hur man skapar och använder utrymme, särskilt hur man skapar 1mot1 och 2mot1 möjligheter i order att göra mål när man spelar mot ett lågt block.
Detta är en populär övning eftersom det i huvudsak är ett litet spel, vilket gör det mycket konkurrenskraftigt och utmanande för spelarna. Det testar både teknik och fysisk förmåga, men huvudfokus för övningen är att utveckla beslutsfattande så att spelarna kommer att förstå när och hur man skapar möjligheter att göra mål när de står inför ett lågt block.
Vad får jag spelarna att göra?
Tillbaka till VÄNDA mål
Vi satte upp en yta på 60×40 meter med två små mål placerade i mitten. Spelarnummer kan variera beroende på våra behov, men här använder vi 14 utespelare, uppdelade i två lag på sex, plus två neutrala spelare som är placerade i vardera änden av planen.
De två lagen attackerar och försvarar båda målen och de kan göra mål i båda målen. De neutrala spelarna i varje ände av planen spelar för laget i besittning och kan användas för att hjälpa lag att byta spel mellan de två målen, som visas.
1.De röda och blå attackerar och försvarar båda målen. De kan göra mål i något av de små målen.
2.De neutrala spelarna i varje ände spelar för laget i besittning. De kan användas för att hjälpa till att växla mellan de två målen.
Hur går jag framåt på aktiviteten?
Framsteg
För att utveckla aktiviteten byter vi ut de små målen för två fullstora mål och vi lägger till två målvakter. Vi ökar storleken på spelområdet till 80×60 meter. Vi tar också bort slutspelarna, för att göra det svårare för lag att byta spel. När slutspelarna har tagits bort måste spelarna utan bollen på besittningsteamet fatta beslut om sin positionering och hitta utrymmena att attackera, som visats.
1.För att utveckla aktiviteten ökar vi planstorleken, byter de små målen för full storleksmål och lägger till två målvakter.
2.De röda och blå attackerar och försvarar båda målen och de kan göra mål i båda. Här är blå under press och byter spel för att attackera det andra målet.
3.För att göra det svårare att byta spel, ta bort slutspel. Detta utmanar besittningsteamet att hitta utrymmen att attackera. Här använder den blå spelaren smart rörelse för att ta emot bollen i ytan och skjuter.
1.Det röda anfallslaget matas bollen av tränaren bakom mittlinjen för att starta spelet.
2.Det blå försvarande laget är inställt i en låg blockeringsform. Om de vinner bollen, bör försvarare rensa ut det ur området eller spela den tillbaka till tränaren.
3.Det attackerande laget tar på sig lågblockets försvar genom att skapa utrymme att attackera med en 1mot1 eller en 2mot1 i den sista tredjedelen.
För att gå vidare med spelet instruerar vi besittningsteamet att spela i lågt block.
Vad är de viktigaste sakerna att se upp med?
Passande och mottagande färdigheter är de viktigaste tekniska aspekterna av praktiken, men vi vill också se spelare visa en medvetenhet om kroppsform och ett erkännande av vilka utrymmen de kan spela in när de står inför ett lågt block.
Taktiskt är det viktigt att spelarna vet hur man skapar utrymme när motståndarlaget sitter djupt. De bör visa att de vet hur och när de ska spela mellan oppositionens defensiva linjer och hur man skapar 1mot1 och 2mot1 i den sista tredjedelen.
Vilka är de typiska misstag som spelarna kan göra och hur undviker vi dem?
Huvudområdet för fokus när vi tittar på våra spelares beslutsfattande är när man ska spela det enkelt och fortsätta att flytta bollen, och när man ska attackera motståndet genom att spela mellan linjerna eller byta spel. Spelarnas beslutsfattande utmanas eftersom oppositionen kontrollerar utrymmet och begränsar attackalternativ.