Diamantskytte Spel
Diamantskytte Spel Detta är ett spel som övar skytte genom att begränsa det spelområde som spelarna arbetar i. Det kräver ren attackerande avsikt från spelare som måste skjuta på sikt och vara positiva i allt de gör. Genom att begränsa områdets aktörers sinnen är undermedvetet fokuserade på målet, och vi letar efter dem att tillämpa
Gör fler mål
Gör fler mål För att vinna en match mÃ¥ste du göra minst ett mÃ¥l mer än dina motstÃ¥ndare, sÃ¥ spelarnas slÃ¥ende förmÃ¥ga är av största vikt. De omrÃ¥den pÃ¥ planen som skott är mer benägna att träffa mÃ¥let frÃ¥n är uppenbarligen inom straffomrÃ¥det och strax utanför det. Dessa aktiviteter är dedikerade till att skjuta frÃ¥n
Positivitet och medvetenhet
Positivitet och medvetenhet Denna övning lär spelare att vara positiva och medvetna i spelsituationer, med fokus på att gå framåt hela tiden. Det uppmuntrar spelare att tänka på vad som ligger framför och runt dem och förlitar sig på en bra första touch och användningen av smarta vinklade passningar. Vad får jag spelarna att göra?
Motattack bakifrån.
Motattack bakifrån. Borta / hemifrån i internationell fotboll har vi alltid en djupare defensiv position som ett lag och därför, för att ha attackerande hot, använder vi denna övning för båda ändamålen. Övningen är ett bra alternativ till en 11 mot 11. Överbelastningen skapar situationer du kan möta i ett spel och du kan skräddarsy
Löpa in bakom försvaret
Löpa in bakom försvaret Använd denna övning för att öva enkla rörelser som är relaterade till att förbättra en spelares medvetenhet om ytan, utveckla spelintelligens och uppmuntra spelare att förstå när och hur man gör löpningar bakom försvaret. Denna övning är en formningsövning för taktiken att göra löpningar bakom försvaret, vilket är ett så viktigt
Defensiv organisation
Defensiv organisation Tanken är att pressa högt upp på planen för att vinna bollen – det betyder att försvaret måste flytta upp snabbt för att täcka alla utrymmen för att hålla laget kompakt och inte lämna utrymme för oppositionen att spela in i. Vi startar övningen i en stram ruta där de defensiva spelarna måste
Försvara i och runt straffområdet.
Försvara i och runt straffområdet. Denna övning handlar om att försvara 18-meter boxen när den är i kontroll och när i tillstånd av ”kaos”. Det är en bra praxis som förbättrar både individer och kollektiva enheter, och ingjuter sällsynta grunder i konsten att försvara den röda zonen / farozonen (eller 18-meter box). Övningen är utmanande,
Stoppa attackerande överbelastningar
Stoppa attackerande överbelastningar Förståelse för övergångarÖvergångar i fotboll omfattar de stunder då ett lag går från att försvara till att attackera eller vice versa. Dessa övergångsfaser är avgörande möjligheter att utnyttja oppositionens organisering och skapa poängchanser eller förhindra motattacker. Denna övning handlar om att utnyttja och genomföra de attackerande överbelastningarna för att skapa målchanser: hur
Bryta en hög press
Bryta en hög press Denna övning handlar om att uppmuntra våra spelare att hitta lösningar att spela igenom och undvika en hög press. Vi vill att spelare ska leta efter vertikala pass, kombinationer av tredje spelare och rörelser för att skapa utrymme. Här ger vi några riktlinjer för att underlätta problemlösning. Vi vill att spelare
Inlägg och efterbehandling med kombinationsspel
Inlägg och efterbehandling med kombinationsspel Denna övning handlar om hur snabbt och uppmätt kombinationsspel – i mittfält och breda områden – med hjälp av kort och lång passning samt överlappningar och tredje spelares löpning, kan skapa enkla och effektiva målchanser för angripare. Även om det främst fokuserar på set-up-spelarna, tittar övningen också på rörelse av