Förbättring av försvaret
Förbättring av försvaret Denna träning ger dina spelare möjlighet att repetera olika typer av försvar, ställa in situationer där de är: försvarar individuellt i 1mot1s; i par som försvarar mot en 3mot2 överbelastning; och försvara som en enhet mot en 6mot4 överbelastning. Även om det främst är en försvarande övning, finns det mycket i det
Att hitta den tredje mannen
Att hitta den tredje mannen Denna övning handlar om att uppmuntra spelare att arbeta i treor, med hjälp av passande kombinationer för att hitta den tredje mannen fri från sin försvarare. Detta koncept är en stor del av vår besittningsstil på Fulham.Konceptet att hitta den tredje mannen går igenom varje övning vi gör, varför vi
Snabb efterbehandling
Snabb efterbehandling Denna övning är främst för att attackera spelare men är fortfarande viktig för försvarare som kan ta något från det också. Individer måste vara bra på vad de bedöms på och att göra mål är avgörande för att attackera spelare. Strikers älskar särskilt att ha skräddarsydda övningar inriktade för dem att göra mål,
Försvara i ett mellanblock
Försvara i ett mellanblock Den här övningen handlar om att försvara i ett mellanblock och göra ett lag svårt att spela igenom. Det kommer att lära spelare att arbeta som ett block och det kommer att hjälpa dem att förstå exakt när de ska börja pressa och vad som utlöser att leta efter. Det är en
Poäng från inlägg
Poäng från inlägg Denna övning handlar om att göra mål från inlägg. Bollar in från vingar bidrar till fler målchanser än något annat i spelet, så att säkerställa att angripare gör rätt löpningar är avgörande på vilken nivå som helst. Mycket av det tillvägagångssättet har att göra med att anfallare antar en smart kroppsform, och
Kombinationsspel i den sista tredjedelen
Kombinationsspel i den sista tredjedelen Detta träningspass handlar om att uppmuntra kombinationsspel i den sista tredjedelen och det ger de attackerande spelarna i vårt lag olika spelmönster för att hjälpa dem att komma bakom oppositionens försvar. Det ger framåt spelarna många attackerande alternativ och en mängd olika spelmönster för att skapa möjligheter att göra mål
Skapa poängmöjligheter
Skapa poängmöjligheter Denna övning handlar om att attackera med syfte och kvalitet. Det fokuserar på att utveckla bra kombinationsspel mellan attackerande spelare och ger realistiska utmaningar för angripare och försvarare att förbereda sig för matchscenarier. TEKNISK PRAXIS Vi satte upp på en halv plan med ett mål och en målvakt i ena änden. Vi placerar
Målvakts Spel med fötterna.
Målvakts Spel med fötterna. Plattformen för framgång börjar ofta med en bekväm och självsäker målvakt, varför denna övning är utformad för att förbättra fattningen av målvakter när de har bollen vid fötterna. Den använder situationer som varierar i rum, tid och tryck för att testa förmåga och beslutsfattande färdigheter.Denna övning är utformad för att förbättra
Motattacker och återhämtningar
Motattacker och återhämtningar Övningen är utformad för att replikera en snabb attack i övergång och reaktioner från attackerande spelare, med stor tonvikt på höghastighetskörning för fysisk utgång och sprint avstånd, i de områden på planen där vi förutser att dessa situationer inträffar. AKTIVITET Vi satte upp på en trekvarts yta. Spelare tar upp roller som
Press och övergång
Press och övergång Det stora med alla dessa aktiviteter är reaktionen på att förlora bollen och hur snabbt du kan slå på för att försöka gå och få tillbaka den.De är alla bollrelaterade, du får massor av beröringar av bollen, och det finns massor av interaktion mellan olika spelare. Det är allt hårt arbete med