Press och övergång
Det stora med alla dessa aktiviteter är reaktionen på att förlora bollen och hur snabbt du kan slå på för att försöka gå och få tillbaka den.
De är alla bollrelaterade, du får massor av beröringar av bollen, och det finns massor av interaktion mellan olika spelare. Det är allt hårt arbete med bollen i små områden utan den typ av lång lugn sprängande löpning.
8mot2 Rondo i par
Spelarna på utsidan håller bollen medan de två i mitten ser ut att vinna tillbaka den (i huvudsak ställer in i 8mot2)
1.Fyra lag på utsidan kombineras för att hålla bollen.
2.Laget av två i mitten ser ut att vinna bollen tillbaka.
Om mellanförsvararen får en touch på bollen byter de roller, och individen som gav bollen bort får sällskap av sin partner.
1.Fyra blå spelare på utsidan plus en blå i mitten spel mot de tre röda försvararna.
2.Om röda vinner bollen går en spelare in i området och de spelar 3mot2 till de rödas fördel.
Du kan utveckla detta genom att begränsa antalet beröringar, ändra storleken på området eller ändra antalet försvarare. Kör två rondo kvadrater samtidigt.
Bielsa 5mot3 rondo
De fyra blå spelarna på utsidan kombinerar med den i mitten för att spela mot de tre röda försvararna.
1.Fyra blå spelare på utsidan plus en blå i mitten spel mot de tre röda försvararna.
Om försvararna vinner bollen kliver en spelare från utsidan in och de spelar 3mot2 till de rödas fördel.
Om röda vinner bollen går en spelare in i området och de spelar 3mot2 till de rödas fördel.
Spela ut bakifrån under hög press
I det här exemplet arbetar det röda laget bollen runt motståndarpressen och spelar genom skyltdockorna i det blå lagets backlinje. När bollen korsar skyltdockornas linje är detta ledtråden för de röda främre fyra att flytta ut ur det centrala området och pressa.
1.Röda laget arbetar bollen runt motståndspressen.
2.Röda laget spelar genom skyltdockor i det blå lagets backlinje.
3.Röd front fyra flyttar ut ur centrala området och press.
De blå fronten fyra måste återhämta sig tillbaka till det centrala området .
1.Blå front fyra återhämtar sig tillbaka till centrala området.
2.Röd team attack.
Som en progression kan skyltdockorna ställas bredare, med en central grind som läggs till för att spela igenom.
Småsidiga spel
Vi går vidare nu för att ställa in småsidiga matcher med tre lag, som varierar planstorlekarna beroende på lagnummer. Varje lag spelar mot varandra i en kvadrat. Spelarna på utsidan (gult i detta diagram) är på en touch.
1.Tre lag spelar varandra i round kvadrat.
2.Spelare på utsidan är begränsade till en touch.
COACHING POÄNG
Vad är de viktigaste sakerna att se upp med?
När det gäller vår form och hur vi pressar på, strävar vi efter att vara spelare-för-spelare så mycket som möjligt. Så spelarna i vårt team på baksidan kommer att förändras för att vi ska kunna gå och vara riktigt aggressiva.
Förmågan för dem att försvara 1mot1, vilket normalt inte är vad de ska göra, är viktigt. Och om de gör det bra, får de belöningen för det. Så om de vinner bollen, kommer vi att släppa en boll ner de kommer att kunna gå och få en finish.
Vilka är de typiska misstag som spelarna kan göra och hur undviker jag dem?
Från en defensiv aspekt kommer de typiska misstagen att vara spelare som kör in för snabbt och inte saktar ner när de pressar, överskridit pressen, få gjort 1mot1, inte göra det förutsägbart, eller spelaren på motsatt sida är inte tillräckligt långt över och tillåter omkopplaren.
I rättvisans namn har laget som är i besittning åtminstone en tvåmansfördel. Så för att ge pressarna lite mer belöning kan vi sätta en extra i, vilket gör det mer realistiskt.