Här finns övningar för junior och senior.
Övning försvarare för att täcka varandra medan en av dem hanterar en inkommande direkt boll som hotar målet. VARFÖR ANVÄND DEN Att spela ut från baksidan uppmuntras på alla nivåer i modern fotboll, men försvarare måste också veta hur man hanterar direkta bollar som spelas på dem av motståndare. Detta lär dem hur man gör … Läs mer
Att bryta linjerna Denna bollinnehavsövning låter spelare arbeta med flera aspekter i en spelrealistisk miljö. VARFÖR ANVÄNDA DET Fokuserar på bollinnehav för att bryta linjer, framåt passningar, stödjande positioner, vinklar för att spela framåt, positionering mellan linjerna, kroppsform för att ta emot, pressa som en frontenhet, neka motståndare som spelar framåt och övergå från anfall … Läs mer