Övning försvarare för att täcka varandra medan en av dem hanterar en inkommande direkt boll som hotar målet.
VARFÖR ANVÄND DEN
Att spela ut från baksidan uppmuntras på alla nivåer i modern fotboll, men försvarare måste också veta hur man hanterar direkta bollar som spelas på dem av motståndare. Detta lär dem hur man gör det.
SET UPP
Sätt upp en plan 40×30 meter med ett mål i vardera änden. Det försvarande laget ställer upp med en målvakt, bakre fyra och tre mittfältare mot det anfallande lagets ’keeper, mittfält tre och två forwards. Det attackerande teamet innehåller två servrar som de kan passa till.
HUR MAN SPELAR
Till att börja med spelar en av servrarna i det anfallande laget en direkt boll i det försvarande lagets backlinje. Spela ett normalt spel och när ett mål görs eller bollen går ur spel, starta om med en direkt boll.
TRÄNAR POÄNG
När man försvarar direkta bollar är det viktigt att en spelare attackerar bollen eller tar den under kontroll, medan de andra försvararna faller in bakom för att täcka dem. Detta gör dina försvarares redo för när dessa situationer uppstår i matcher. Uppmuntra försvarare att få bollen under kontroll, så att de kan spela ut, snarare än att gå bort – vilket sannolikt kommer att ge bollen tillbaka till oppositionen.
1.En server startar spelet med en direkt – inte lång eller hög – boll. Kan försvararna vinna bollen och börja bygga en attack?
2.När en försvarare förbereder sig för att hantera bollen, bör de andra vara redo att täcka i händelse av eventuella problem.
Det attackerande teamet kan använda servrarna för att passa till om de är under press.
1.Spela alltid omstart med en direkt boll från servrarna.
2.Här tvingas en försvarare in i en huvudklarering när en angripare närmar sig – men det bättre alternativet är att få ner det för att spela ut.