Ju mer besittning laget har, desto fler målchanser skapar de. Med det i åtanke handlar den här övningen om att vinna bollen tillbaka så fort som möjligt genom att stänga och pressa spelet. Medan återtagande av innehav är huvudsyftet, ökar övningen fitnessnivåer med tanke på att det är en så intensiv träning.Vi gillar att försöka … Läs mer
Få dina spelare att skjuta från lång räckvidd med denna övning, som är utformad för att förbättra skottförmågan i och runt kanten av straffområdet. Detta är en övning utformad för att förbättra skottförmågan, särskilt för mittfältare i och runt kanten av straffområdet. Förmågan att bidra med en bra mängd mål är en viktig aspekt av … Läs mer
Använd den här övningen för att skapa en positiv inställning till försvar – det gör lag svåra att slå och lär spelare att inte släppa in billiga mål. Detta är en övning som jag använder med första lagets trupp. Jag använder det för att skapa en positiv inställning till att försvara – jag tycker att … Läs mer
Ett lag slår bollar på koner och ett lag gör mål genom att passa till målvakten från ena änden till den andra. Men nyckeln till det här spelet är att när en boll slås av måste oppositionen få tillbaka den. Varför använda den Detta är ett viktigt spel för att reagera på övergångar – spelaren … Läs mer
Denna övning fokuserar på att attackera spel och i synnerhet användningen av överlappningar för att skapa och utnyttja ytan, en grundläggande princip för att attackera fotboll. I slutändan kan ett lag gå igenom, runda eller över oppositionens försvar i processen att göra mål eller göra ett försök på mål. Vissa lag kommer att använda ett … Läs mer
Detta spel förbättrar snabb attack och kombinationsspel. Angriparna måste bryta framåt för att kunna använda den extra spelaren och skapa en chans att göra mål. Ställ in Markera ut ett område på 50×30 meter, uppdelat i två sektioner. Du behöver minst sex spelare för övningen – vi har använt 13 spelare. Hur man spelar Börja … Läs mer
Vi satte upp i ett område 44 meter brett, och från ena änden till kanten av mittcirkeln, med två 16 meter x 16 meter områden och ett 5meter x 5meter område som visas, och två full storlek mål på plats. Det finns fyra angripare (röda) i varje box, ett antal försvarare (blå) i den lilla … Läs mer
Om du vill göra fler mål när du spelar hemma, använd detta träningspass för att lära dina spelare hur man attackerar all-out. Denna övning handlar om att kopiera den attackerande stilen i Manchester City, som har ett strejkpartnerskap förstärkt av två attackerande vingar för all-out attack när de är hemma. Ställ in Ställ in ett … Läs mer
Mitt fotbollsmärke handlar om att dominera oppositionen, ta initiativet och försöka föreslå något i ett försök att vinna spelet snarare än att vänta på att se vad som händer. Vi uppnår det, när det är möjligt, genom att spela ut från baksidan eftersom det är det bästa sättet att få bollen upp på planen och … Läs mer
Detta spel gör det möjligt för försvarare att arbeta med sin kommunikation och beslutsfattande, hjälpa dem att förstå när de ska pressa och när de ska återhämta sig. Det tvingar visuell och verbal kommunikation, samt att förstå form och använda offside. Ställ in Använd straffområdet på din plan. Vi har använt 19 spelare. Hur man … Läs mer