Spelar genom mittfältet.

Spelar genom mittfältet. Att spela genom mittfältet med självförtroende och precision är avgörande för alla lag och det är viktigt att vi coachar spelare i hur man tar emot, passar...

Detta innehåll är för Endast medlemmar.
Logga inGå med nu

Utnyttja innehav

Utnyttja innehav Denna övning är fokuserad på att skapa möjligheter från besittning. Varje lag bör arbeta på sin förmåga att behålla och utnyttja besittning, eftersom att hålla i bollen är...

Detta innehåll är för Endast medlemmar.
Logga inGå med nu

Intensiva kvadratövningar med mål.

Intensiva kvadratövningar med mål. Övningen handlar om att hålla bollinnehavet i små utrymmen.Jag gillar övningen eftersom den gör rondo upplevelsen mer komplett. Ibland använder vi rondos som aktiveringsövningar utan många...

Detta innehåll är för Endast medlemmar.
Logga inGå med nu

Innehav och bibehållande.

Innehav och bibehållande. Den grundläggande principen att behålla besittningen förekommer i varje spel. Framför allt är förmågan att hålla bollen på mittfältet avgörande för alla sidor, med ett öga på...

Detta innehåll är för Endast medlemmar.
Logga inGå med nu

Försvara farliga zonen

Försvara farliga zonen. Den här övningen är utformad för att arbeta med att försvara i ”farliga zonen”, men den fungerar också på att anfalla i farliga zonen. Studier har visat...

Detta innehåll är för Endast medlemmar.
Logga inGå med nu