Här hittar du många olika övningar som kanske kan passa till din nivå.
X-filerna
X-filerna Om du vill se hur dina spelare skulle kunna prestera i en mittfältsroll, använd denna realistiska övningen för att hjälpa dem att bli …
Admin
Snabbt tänkt
Snabbt tänkt. Snabbt tänkande är nyckeln till det här spelet, för att mata din kantspelare med bollen i ett område han kan utnyttja innebär …
Admin
![HoldEmUp1](http://tranare.com/wp-content/uploads/2024/07/HoldEmUp1.jpg)
Ytterbackar pressar ytter
Ytterbackar pressar ytter. En bra ytterback kommer att tvinga ytter utanför för att hindra dem från att hota ditt mål. Använd det här spelet …
Admin
![Knockout1](http://tranare.com/wp-content/uploads/2024/07/Knockout1.jpg)
Slå ut motståndarna.
Slå ut motståndarna. Använd det här snabba poängspelet för att lära dina spelare hur de kan ta vara på målmöjligheter. Denna övning handlar om …
Admin
![CoverPlus1](http://tranare.com/wp-content/uploads/2024/06/CoverPlus1.jpg)
Främre press.
Främre press. Övningen handlar om att spelare som ligger före bollen ska kunna återhämta sig för att komma bakom den när bollinnehavet tappas, bilda …
Admin
![GetItWide1](http://tranare.com/wp-content/uploads/2024/06/GetItWide1.jpg)
Få det brett.
Få det brett. Använd den här övningen för att uppmuntra dina spelare att få bollen bred för att öppna upp planen för ett anfallsdrag …
Admin