Elit tränare visar här hur man kan jobba med övningar.
hoppas att det kan inspirera och få tips hur man kan jobba med övning
Angripande kombinationer
Angripande kombinationer Av Roy Hodgson Kör denna övning och utveckla mönster för attackerande spel och rörelse som kommer att skapa utrymme i breda områden …
Motpressning som ett offensivt vapen
Motpressning som ett offensivt vapen Denna övning handlar om skapandet och tillämpningen av det motpressande ögonblicket som ett offensivt vapen. Det ser ut att …
Defensiva principer
Alla grundläggande försvarsprinciper kan utvecklas och övas med denna övning, särskilt att hålla upp attacker, trycka upp från baksidan, täcka över och komma ut …
Önskan att försvara till varje pris
Denna övning fokuserar på att försvara straffområdet genom repetitiva attackerande vågor. Under övningen kommer spelarna att få gott om möjligheter att försvara i 1mot1 …
Hög press
Att pressa högt Ger ditt lag chansen att återfå besittning så snart som möjligt. Denna övning kommer att hjälpa både individuella roller och lagrörelse …
Bygg upp för att bryta press och snabba attacker.
Bygg upp för att bryta press och snabba attacker. Denna övning är baserad på temat att bygga upp från baksidan mot en hög press, …
Pressande och blockerande linjer
Pressande och blockerande linjer AV Alan Pardew Denna övning handlar om att pressa, både som individer och som en enhet. Specifikt fokuserar den på …
Att vinna mittfältet
Att vinna mittfältet AV Phil Brown Denna Övning handlar om att tävla mot oppositionsspelare i mitten av planen, och därefter ta kontroll över spelet. …
Inlägg och avslutning med skottscenarier
Inlägg och avslutning med skottscenarier Övning av Justin Edinburgh Att vara klinisk framför mål när chanserna kommer kan vara skillnaden mellan att vinna och …