tidigare inlägg
Håll dig uppdaterad med våra senaste artiklar och insikter
Amatörövningar
Breakout
För att lyckas med motattacker måste spelarna kunna känna igen övergångsögonblicket mellan försvar och attack snabbare än motståndet. De bör
Amatörövningar
Sista tredje attacken
Om man använder korta passningar och rörlighet för att sträcka ut och penetrera fulla försvar, bryta ner motståndarnas backlinjer och
Amatörövningar
Noggranna långpassningar.
Använd den här övningen för att träna dina spelare att träffa en lagkamrat med stor precision. Bra långpassningar från sida
Amatörövningar
Att slå offside.
Lära mittfältare och anfallare hur man tar sig igenom en defensiv fälla och håller sig onside. VARFÖR ANVÄNDA DET När
Amatörövningar
Gör mål för att få en spelare.
Lag börjar med en spelare, men ett mål frigör en annan. Ju fler spelare, desto större är chansen att göra
Amatörövningar
Triangel mittfält övning
Det här handlar om att hålla bollen med hjälp av en överbelastning och en triangel mittfältsform. Perfekt för att få
Amatörövningar
Explosiva rutor.
Uppmuntrar till rörelse utanför bollen och lär spelarna grunderna i passningar och mottagande. VARFÖR ANVÄNDA DET Efter att ha gjort
Amatörövningar
Passa för att bryta från mittfältet
Med begränsade passningar innan ett skott måste göras, lär sig spelarna att bryta från mittfältet med takt och precision. Varför
Amatörövningar
Redo för strid
Övning försvarare för att täcka varandra medan en av dem hanterar en inkommande direkt boll som hotar målet. VARFÖR ANVÄND
Amatörövningar
Att bryta linjerna
Att bryta linjerna Denna bollinnehavsövning låter spelare arbeta med flera aspekter i en spelrealistisk miljö. VARFÖR ANVÄNDA DET Fokuserar på