Övningar för senior på olika nivåer.

Senior

Försvar med trebackslinje.

Försvar med trebackslinje. Ge spelarna möjlighet att försvara straffområdet som en trebackslinje, och flytta bollen framåt, antingen genom att spela genom mittfältarna, dela ut …
Senior

Press och övergång

Den här övningen ger verkligen allt som mina lag gör. Det är den första jag gör när jag går in i någon klubb, eftersom …
Senior

Snabb passning som påverkar speländring

Denna övning tittar på fördelarna med snabb passning och spelomkopplare.   På vilken nivå som helst av fotboll är förmågan att flytta bollen runt …
Senior

BEMÄSTRA PASSNING HALVVÄND

Använd den här övningen för att fokusera på kroppsform och hur spelarna inte bara får ett pass utan också få passet halvvänd med rätt …
Senior

Passnings mönster.

Denna övning arbetar på spelarnas förmåga att spela en-två passningar för att skapa utrymme och komma in bakom motståndarnas försvar. Övningen består av initiala …
Senior

Skapa och avsluta

I denna övning tittar vi på att skapa, både individuellt (1mot1) och sätta ihop kollektiva kombinationer för att skapa efterbehandlingsmöjligheter i centrala och breda …
Senior

Motattacker och återhämtningar

Motattacker och återhämtningar Övningen är utformad för att replikera en snabb attack i övergång och reaktioner från attackerande spelare, med stor tonvikt på höghastighetskörning …
Senior

Skjuta från olika vinklar i och runt straffområdet.

Skjuta från olika vinklar i och runt straffområdet. Denna övning handlar om att skjuta från olika vinklar i och runt straffområdet. Det tittar på …
Senior

Diamant skott spel

Diamant skott spel Detta är ett spel som övar skott genom att begränsa det spelområde som spelarna arbetar i. Det kräver ren attackerande avsikt …
Vänligen dela detta