Kombinationsspel i den sista tredjedelen
Detta träningspass handlar om att uppmuntra kombinationsspel i den sista tredjedelen och det ger de attackerande spelarna i vårt lag olika spelmönster för att hjälpa dem att komma bakom oppositionens försvar.
Det ger framåt spelarna många attackerande alternativ och en mängd olika spelmönster för att skapa möjligheter att göra mål i den sista tredjedelen, medan oppositionen försvarar för att göra det till en realistisk upplevelse.
PASSNING
Vi satte upp en spelplats på 18×18 meter. Beroende på siffror skulle vi vanligtvis ha två rutor uppsatta. Vi använder tio spelare på varje ruta, delas jämnt i två lag på fem. Varje lag har tre spelare i mitten av ytan och två slutspelare som är placerade i motsatta ändar av området, som visas.
Bollen börjar med en slutspelare som passar till en lagkamrat inne på ytan och sedan spelar lagen 3mot3 i mitten av området, med laget i besittning som vill flytta bollen från ena ändspelaren till den andra för att göra en poäng. Out-of-possession laget pressar och syftar till att vinna bollen.
1.Bollen börjar med en röd slutspelare som passar till en lagkamrat inne på ytan.
2.De röda ser ut att flytta bollen från en röd slutspelare till den andra.
3.Blås pressen och försöker vinna bollen tillbaka.
Om laget out-of-possession vinner bollen tillbaka, ser de sedan ut att snabbt spela den till en av sina slutspelare. När slutspelaren får bollen ska den spelas tillbaka till en lagkamrat i ytan och laget ska försöka flytta den från ena slutspelaren till den andra medan deras motståndare pressar på och försöker vinna tillbaka den.
1.Om blå vinner bollen tillbaka ser de sedan ut att snabbt spela den till en av sina egna slutanvändare.
2.När den blå ändspelaren får bollen, bör den snabbt spelas tillbaka till en lagkamrat i ytan.
3.Blå syftar till att flytta bollen från ena ändspelaren till den andra för att göra en poäng.
4.De röda pressar och försöker vinna bollen tillbaka.
Var 45:e sekund bör slutspelarna byta roller med en spelare i mitten.
Tränarna bör uppmuntra spelarna att använda en-touch kombinationsspel och låta dem vara så kreativa som möjligt, vilket ger dem friheten att uttrycka sig och utforska aktiviteten. De bör också uppmuntra spelare att använda rätt vinklar för att spela bollen framåt.
MÖNSTER AV SPEL
Vi satte upp ett spelområde på en halv plan med ett mål och en målvakt i ena änden. Vi använder 11 utespelare, uppdelade i ett blått försvarande lag på fyra och ett rött anfallande lag på sju. Det anfallande laget består av två vingbackar, tre centrala mittfältare och två anfallare.
Den blå målvakten börjar spela genom att spela bollen till den djupaste liggande oppositionens centrala mittfältare. Det röda laget utför sedan ett passande mönster. Den mottagande mittfältaren spelar bollen till höger sida central mittfältare, som spelar den till en anfallare. Anfallaren lägger den till vänster sida centrala mittfältare, som spelar den till vingen tillbaka. Vingbacken lyfter bollen in för den andra vingen tillbaka och anfallarna att springa på och avsluta med ett skott på mål
1.Den blå målvakten börjar spela genom att spela bollen till den djupaste liggande oppositionens centrala mittfältare.
2.Den mottagande mittfältaren spelar bollen till höger sida mittfältare, som spelar den till en anfallare.
3.Anfallaren lägger den till vänster sida centrala mittfältare, som passar till vingen tillbaka.
4.Vingen back lyfter boll till den andra vingen tillbaka och de strejkande att springa på. En av dem borde avsluta med ett skott på mål.
Spela sedan återställs för ett andra spelmönster. Den här gången startar en blå försvarare spelet, spelar bollen till den djupaste liggande centrala mittfältaren och sedan springer till kanten av straffområdet för att försvara. Den mottagande röda mittfältaren spelar bollen till den vänstersidiga centrala mittfältaren innan han får tillbaka den och träffar ett diagonalt pass för vingen tillbaka för att springa på. Den andra centrala mittfältaren gör en rak framåt löpning in i området för att gå med i attacken och tar emot bollen nära byline och inlägg
1.Spela återställningar. Den här gången börjar en blå försvarare spela genom att spela bollen i den djupaste liggande oppositionens centrala mittfältare och sedan sprintar till kanten av straffområdet för att försvara.
2.Den mottagande mittfältaren spelar bollen till den vänstersidiga centrala mittfältaren innan han får tillbaka den och träffar ett diagonalt pass för vingen tillbaka för att springa på.
3.Den andra centrala mittfältaren gör en rak framåt löpning för att gå med i attacken.
4.Den centrala mittfältaren gör en framåt löpning in i området och tar emot bollen från vingen tillbaka nära byline och inlägg för en lagkamrat att avsluta från.
5.De strejkande förutser inlägget genom att göra attacker i straffområdet.
Om det blå försvarande laget vinner bollen, bör spelet återställas och spelmönstret skulle köras igen.
Vi skulle köra båda mönstren ner på varje sida av planen. För att hjälpa spelarna att förstå kan vi börja med att köra mönstren med endast passivt press eller kanske lite press från oppositionen innan vi går vidare för att göra försvararna fullt aktiva. Vi kan också lägga till extra försvarare för att göra det realistiskt och helt emot.
Vad är de viktigaste sakerna att se upp för?
Vad vi vill se, tekniskt sett, är att nummer 8 gör rätt rörelse för att ta emot och vara i rätt ytor av utrymme. Att göra första touchpass är också viktigt, liksom kvaliteten på inläggen.
Vi vill se spelare tajma sina rörelser perfekt för att bryta linjer och vingbackar ska bli höga och breda. Vi vill också se bra rörelse i straffområdet från framåt för att täcka alla områden – fram, mitt och bak.
