Defensiv organisation
Tanken är att pressa högt upp på planen för att vinna bollen – det betyder att försvaret måste flytta upp snabbt för att täcka alla utrymmen för att hålla laget kompakt och inte lämna utrymme för oppositionen att spela in i.
Vi startar övningen i en stram ruta där de defensiva spelarna måste blockera, bryta och tackla för att få bollen tillbaka och sluta spela till de breda spelarna – försvarare måste täcka utrymmen kvar av besittningsteamet.
Övningen öppnas sedan ut så att ett centralt yta blir det viktiga området där försvaret måste blockera rörelser genom mittfältet för att stoppa besittningsteamet att tjäna poäng.
I den sista aktiviteten, nu när området har öppnats runt ytan måste det försvarande laget täcka eventuella drag av oppositionen, eller det attackerande laget kommer att kunna spela ut i ytan bakom de pressande försvararna.
Tanken är att med en hög defensiv linje kan lag blockera passa genom de mellersta grindarna som ligger på mittlinjen.
Eftersom vår första defensiva idé är att pressa högt upp på planen för att återfå bollen, måste vi se till att våra försvarare stänger utrymmet bakom vår press och ser till att laget är kompakt. Detta hjälper till att pressa eftersom motståndaren inte kan hitta något utrymme att spela och de måste spela den långa bollen.
Dessutom, i de ögonblick du är utspridda och kan inte klämma högt upp på planen som en kompakt enhet, kan du falla djupare och sedan blockera mittengrindarna med dina främre spelare. Så du använder nu en djupare defensiv linje men blockerar fortfarande mitten av planen, vilket är ett strategiskt värdefullt område.
Vad får jag spelarna att göra?
Besittningsverksamhet
Sätt upp en yta på 22×22 meter. Vi använder 11 spelare uppdelade i två lag på fyra och tre neutrala som spelar för laget i besittning.
Båda lagen är i centrum av området – en neutral ansluter sig till dem och de andra två är stationerade på motsatta sidor av boxen.
Tränaren börjar spela genom att passa in i området. För att göra poäng måste laget som får bollen göra 10 på varandra följande passningar tillsammans, som visas [1], medan det andra laget måste försöka vända över besittning. Om de vinner bollen blir de det passande laget.
1.Spelet börjar med en boll från tränaren.
2.För att göra mål måste besittningsteamet göra 10 pass med hjälp av de tre gula neutrala.
3.Spelare är två-touch och måste passa på marken.
Hur går jag vidare med övningen?
Med exakt samma inställning utvecklar vi aktiviteten genom att ändra hur spelare får poäng. I denna variant av aktiviteten får laget i besittning poäng genom att transportera bollen från den neutrala spelaren i ena änden av området till den neutrala spelaren i andra änden, som visas [2]. Spelet är fortfarande två-touch och bollen måste spelas längs marken. Spela i 10 minuter.
1.För att utveckla aktiviteten, ändra hur lag kan göra mål och börja med ett pass från tränaren igen.
2.Den här gången kan besittningslaget göra mål genom att få bollen från en neutral slutspelare till den andra.
Vad är de viktigaste sakerna att se upp med?
Vi letar efter spelare att ge alternativ till sina lagkamrater och att skapa bra öppna linjer för att passa. Vi vill också se spelare som använder utrymme och upptar området väl.
Vad får jag spelarna att göra härnäst?
Försvara centralt
Vi satte upp ett område på 60×52 meter med en 24-meter box markerad centralt. Vi använder 20 spelare uppdelade i två lag på 10, plus två neutrala målvakter, en position i varje ände.
Detta är en 10 mot 10 riktningsmatch och spelar börjar med ett pass från en av målvakterna till en försvarare. Målet är att det anfallande laget ska arbeta bollen från ena änden till den andra och de gör en poäng om de kan passa till målvakten i slutet de attackerar, som visas [3]. En extra poäng kan göras om spelarna arbetar bollen genom den centrala boxen och passar den över mittlinjen från ena sidan av boxen till den andra.
Målet för det försvarande laget är att försöka blockera rörelse genom den centrala boxen och förhindra det attackerande laget från att spela ett poängpass till målvakten. Om de får besittning, bör de försöka arbeta bollen till slutet de attackerar.
1.Spela börjar med ett pass ut från en av de neutrala målvakterna. Målet är att besittningsteamet ska få bollen från en målvakt till den andra.
2.Lag kan göra mål genom att arbeta bollen genom den centrala boxen, passa den över ttlinjen från ena sidan av boxen till den andra.
3.Det försvarande laget måste försöka blockera rörelsen genom de centrala områdena i boxen.
4.Lag kan också göra mål om de spelar ett framåt pass till målvakten i slutet de attackerar.
Den defensiva linjen
För detta taktiska spel satte vi upp mellan straffboxarna med 5-meter portar placerade på vardera sidan av planen (nivå med 18-metrs linjen) och med två centrala grindar på mittlinjen, som visas [4]. Vi spelar en 10 mot 10 plus 2 målvakter. Målvakter börjar mellan de breda portarna.
Tränaren börjar spela med ett pass ut till ett av lagen i sin egen defensiva hälft – för att göra en poäng måste spelarna passa framåt genom en av de mellersta grindarna eller dribbla genom en av än portarna. Målvakten i varje ände bör flytta för att försöka blockera attacker genom grindarna på båda sidor.
Spelare är tre-touch förutom breda spelare, som alla är i. Spela två matcher på 10 minuter.
1.Spelet börjar med en boll från tränaren. Spelare är tre-touch med breda spelare alla i.
2.Lag kan göra en poäng genom att passa framåt genom mittporten.
3.Lag kan också göra mål genom att dribbla genom ändportarna. Leta efter 1mot1 dueller som försvarare försöker stoppa angripare.
4.Målvakter kan också försöka blockera attacker.
Vad är de viktigaste sakerna att se upp med?
Vi letar efter den defensiva linjen för att klämma upp och blockera passande vägar genom mitten av området. Vi vill också se det försvarande laget sätta och utnyttja pressfällor i de breda områdena.
Attackerande spelare borde göra löpningar bakom för att få bollen och vi hoppas att se säkra 1mot1 strider ut brett, eftersom försvarare försöker stoppa angriparna från att dribbla genom de breda ändportarna för att göra en poäng.