Mål möjligheter
Denna övningen handlar om att skapa mål och möjligheter. Det kommer att vara i två delar, där den första delen kommer att vara 3mot2 övergång, vilket skapar mål att göra möjligheter med snabba passningar och snabba attacker med massor av rörelse från bollen, inläggsmöjligheter och skott – i allmänhet är klinisk inom den sista tredjedelen.
Det kan användas som en intensitetspraxis bara för att få spelarna att gå och titta på från både den attackerande eller den försvarande sidan av spelet tillsammans med den konkurrenskraftiga naturen för engagemanget eftersom det kommer att finnas spelare som vill göra mål och spelare som älskar att försvara, så det har mycket att erbjuda. Vi kommer att titta på attacken – vilket gör att den fördelen räknas med överbelastningen för att skapa den målchansen, men på baksidan, på en annan dag. Hur hanterar du en motattack från en defensiv synvinkel? Du kan göra det i tre minuters block eller fyra minuters block, två eller tre gånger beroende på hur din dag eller vecka ser ut.
GÖRA OCH TA CHANSER
Ställ in i två jämnt lag, ett område 40×44 meter, med tränare på båda sidor som servrar för att starta attacken. Laget som börjar med tre angripare kommer att se till att få sin målchans mot två försvarare som kommer från motsatt riktning.
Bild
Röda laget börjar med tre angripare, blått lag med två försvarare.
När laget får skottet av, om de fortfarande är i en bra övergångsperiod, kan det försvarande laget snabbt göra mål. Om inte, och spelaren som sedan skjuter bollen poäng eller det går brett, skulle den spelaren släppa ut. De två återstående angriparna kommer att stanna på planen och sedan kommer de att bli försvararna med tre motsatta spelare som kommer för att attackera dem.
Bild
1.Utveckla detta genom att bredda planen och öka antalet spelare till 6mot5.
2.Röd Team letar efter målchanser.
Du kan göra framsteg genom att bredda planen, eller göra det till en 4mot3. Den andra delen av övningen (Diagram 3 nedan) är en attack mot försvars fasen av spel – 6mot5 inklusive målvakter och tittar på den större bilden, vilket ger realism till spelet, använder mönster av lagspel och kreativitet för att skapa målchanser. Du kan sedan gå vidare till 8mot7 inklusive målvakter med attackerande backlinje och defensiva mittfältare som införs.
Bild
1.Lägg till fler spelare för att göra upplägget en 8mot7.
2.Röd Team letar efter målchansen.
COACHING POÄNG
Vad är de viktigaste sakerna att se upp med?
Under denna aktivitet letar du efter attackhastigheten, passets kvalitet eller passningen och spelarnas beslutsfattande – passar eller skjuter de vid rätt tidpunkter?
Vilka är de typiska misstag som spelarna kan göra och hur undviker vi dem?
Se upp för det vanliga misstaget att spelare tar för lång tid och motattacken fallit ut. Vi vill bryta snabbt och vara kliniska med slutprodukten.