Mitt fotbollsmärke handlar om att dominera oppositionen, ta initiativet och försöka föreslå något i ett försök att vinna spelet snarare än att vänta på att se vad som händer. Vi uppnår det, när det är möjligt, genom att spela ut från baksidan eftersom det är det bästa sättet att få bollen upp på planen och in i motståndarens hälft för att skada dem.
Jag gillar också att mina lag pressar högt, motpressar och arbetar som ett lag när de är ur besittning, så att spelarna kan vara kreativa när de når den sista tredjedelen. För mig handlar det om att ha ett lag som jobbar väldigt hårt både på och utanför bollen – de har stor solidaritet mellan dem och de är alltid glada att arbeta som ett lag för att få resultatet.
Den första aktiviteten här uppmuntrar att spela ut från baksidan, erbjuda förtroende för spelare i besittning och låta dem veta att de ibland bara behöver ett pass för att utvecklas, men om de behöver mer, är de tillräckligt bra.
Den andra övningen kör spelare genom attackerande mönster som kan hjälpa dem att bygga bakifrån och låta framåt spelarna vara flytande.
Vi har en motpressnings övning som handlar om att arbeta hårt och arbeta som en flock, och vi har en Attack mot försvars-övning, som vi sprang här från en försvarande tankegång.
Slutligen är Modifierade 10 mot10-spelet en möjlighet att attackera med en överbelastning, vilket gör att framåt kan vara flytande och att hitta utrymmen att attackera.
ATT SPELA UT
Vi satte upp en spelplats på 60 meter i längd, med hela bredden av planen med ett mål och en målvakt i båda ändar. En 22-meter slutzon är markerad i ena änden.
Vi använder 20 utespelare uppdelade i två lag på 11, inklusive målvakter och lagen spelar 11mot11. Spela startar och startar om med ett pass ut från den blå målvakten i 22-meter ändzonen, men endast fem spelare från varje lag är tillåtna i slutzonen och det blå besittningslaget måste göra fem pass innan de är fria att bryta ut ur zonen, som visas.
1.Spela startar och startar om med ett pass ut från den blå målvakten i slutzonen.
2.Endast fem spelare från varje lag är tillåtna i slutzonen när blå försöker passa ut från baksidan.
3.Det blå besittningsteamet måste göra fem passningar innan de är fria att bryta sig ut ur slutzonen.
När det röda besittningsteamet arbetar bollen ut ur slutzonen har de bara åtta sekunder på sig att göra ett mål i andra änden. De fem röda spelarna som pressade i slutzonen kan inte försvara sig utanför slutzonen och får inte återhämta sig, därför har det blå anfallande laget en 10mot5 överbelastning när de försöker göra mål, som visas.
1.När besittningsteamet arbetar bollen ut ur slutzonen har de bara åtta sekunder att göra ett mål.
2.De fem röda oppositionsspelarna som pressade i slutzonen förblir låsta i zonen och kan inte återhämta sig för att försvara sig mot den blå attacken.
3.Det blå attackerande laget bör utnyttja sin 10mot5 överbelastning för att skapa en poängmöjlighet.
Om det röda försvarande laget vinner besittning, antingen i 22-meters slutzonen eller var som helst i spelområdet, bör de snabbt mot attacka, medan det blå laget som förlorade besittning måste arbeta hårt på sin övergång genom att göra återhämtningslöpningar och justera sin form för att försvara sitt mål, som visas.
1.Om det röda försvarande laget vinner besittning, bör de snabbt motanfalla.
2.Om det blå laget förlorar besittning måste de arbeta hårt på sin övergång genom att göra återhämtningslöpningar och justera sin form för att försvara.
Vi skulle spela två set på 8-10 minuter, så båda lagen skulle ha möjlighet att agera som laget som spelar ut och det pressande laget. I varje set bör vi förvänta oss 6-7 spelåtgärder.
ATTACKERA MÖNSTER
Vi satte upp på en full plan med ett mål och en målvakt i varje ände. Tio skyltdockor anges som representerar den formation som används av våra nästa motståndare. I detta fall är de inrättade i en 4-4-2-struktur.
Vi använder 10 utespelare som satts upp i en 4-5-1, med två djupa mittfältare. Spelet börjar med en pass-out från målvakten. Laget spelar bollen i ett set passningsmönster, som slutar med ett skott på mål, som visas.
1.Tio skyltdockor anges som representerar den formation som används av nästa motståndare.
2.Spelet börjar med en pass-out från målvakten på baksidan.
3.Laget kör en serie av set passningsmönster, som alla slutar med ett skott på mål.
Vi kan arbeta med flera mönster och strukturer med samma format.
Om det känns nödvändigt av tränaren kan skyltdockorna ersättas av spelare i vissa eller alla positioner, för att fungera som skuggmotståndare – detta kan öka realismen i spelåtgärderna.
Vi skulle köra detta som 12-15 sekunder av att spela åtgärder och sedan byta mot ett annat mönster. Vid behov kan vi också arbeta med fysisk konditionering inom denna övning, till exempel intensiva retreater och olika typer av teampress.
KONTRAFIK-PRESSEN
Vi satte upp ett spelområde på 18×18 meter, med ett minimål tillbaka från varje hörn. Vi använder 13 utespelare uppdelade i tre lag på fyra plus en neutral spelare. Blå och de röda spelar 4mot4 i mitten av området, tillsammans med en gul neutral som spelar för laget i besittning. Det finns en grön spelare på utsidan av varje sida av spelområdet.
Blå börjar i besittning och de måste göra åtta till varandra följande passningar för att få en poäng, medan de röda pressar och ser ut att vinna bollen, som visas.
1.Blå börjar i besittning och de måste göra åtta till varandra följande pass för att få en poäng.
2.Det är 4mot4 i mitten av området men en gul neutral spelar för laget i besittning och ger dem en överbelastning.
3.De röda pressar och ser ut att vinna bollen.
Om de röda vinner besittning måste de göra två passningar innan de är fria att göra mål i ett av mini-målen. Blås övergången till försvar och måste se till aggressivt motpressning för att förhindra att de röda gör mål, medan greenerna också kan försvara mini-målen från utsidan genom att flytta över för att blockera eventuella skott, som visas.
1.Om de röda vinner besittning måste de göra två passningar innan de är fria att göra mål i ett av minimålen.
2.Blå övergår till försvar och ser till aggressivt motpress för att förhindra att de röda poängen.
3.De gröna kan försvara minimål från utanför området genom att flytta över för att försöka blockera eventuella skott.
Denna handling av greenerna, i en 11mot11, skulle representera blockering av passerande linjer till spelare bort från åtgärden.
Vi skulle köra denna övning tre gånger, som varar fyra minuter varje gång. Detta ger varje lag chansen att spela varje roll.
ATTACK mot FÖRSVAR
Vi satte upp en spelplats på 60 meter i längd med hela bredden på planen, med ett fullstort mål och en målvakt i ena änden och två obevakade minimål i andra änden.
Vi använder 14 spelare. Ett rött lag på sex består av en back fyra och två centrala mittfältare (plus målvakten), medan blå har åtta spelare – en central defensiv mittfältare, två mittfältare, två vingbackar, två wingers och en anfallare.
Med detta inrättat skulle vi köra tre försvarande situationer som kommer att spelas som en sekvens innan vi avslutar dem i ett öppet spelscenario.
Först börjar den blå centrala mittfältaren med bollen och får ett fritt pass till en av vingarna. Vingaren attackerar och spelar ett inlägg, medan anfallaren springer på inlägget och slutar med ett skott på mål. Medan detta scenario spelas ut, pressar de röda försvararna och försöker vinna bollen tillbaka, som visas.
1.I det första av tre försvarande scenarier börjar den blå mittfältaren med bollen och passar till en av vingarna.
2.Den blå vingen gör en anfallande löpning och inlägg.
3.De röda försvararna coachas med bestämda mål och måste försöka stoppa blås poängen.
Omedelbart efter att det första spelet har avslutats, spelar en tränare en boll till den attackerande blåa ryggen på motsatt sida till föregående spel. Det röda försvarande laget kommer tillbaka i sin defensiva form och försöker driva upp backlinjen. Den blå fulla backen slår den röda försvararen att slå inlägg – den blå anfallaren kommer att försöka göra mål från inlägget medan de röda försvararna försöker rensa bollen, som visas.
1.Omedelbart efter att den första attacken är död, kör den attackerande ryggen på motsatt sida till det tidigare spelet framåt med en ny boll som serveras av tränaren.
2.Det röda försvaret kommer tillbaka i defensiv form för att stoppa attacken och försöker trycka upp backlinjen.
Efter att den andra attacken är död spelar målvakten sedan en boll till den blå mittfältaren på mittlinjen. Blå försöker starta en tredje attack medan de röda arbetar med att trycka upp linjen och komma in i sin defensiva form så fort som möjligt, som visas.
1.Efter att den andra attacken är död, spelar målvakten en boll till den blå mittfältaren på mittlinjen och blå försöker starta en tredje attack.
2.De röda bör försöka driva upp sin defensiva linje och om de vinner besittning kan de nu antingen få en poäng genom att göra fem pass under tryck från blå, eller de kan motverka minimålen och få två poäng för att göra mål i målet.
Om de röda vinner bollen i något av dessa scenarier kan de motverka något av minimålen medan blå motverkar snabbt och aggressivt för att stoppa dem att göra mål. De röda kan också göra en poäng genom att göra fem till varandra följande pass under tryck från blå.
MODIFIERAD 10 mot 10 SPEL
Vi satte upp på tre fjärdedelar av en plan, med ett mål och en målvakt i varje ände och en halvvägs linje markerad över mitten. Vi använder 20 utespelare uppdelade i två lag på 11 inklusive målvakter. De röda är det försvarande laget, som sätts upp i en 4-4-2-formation, medan blå är det attackerande laget, som satts upp i en 4-5-1. Den blå målvakten börjar med bollen och blå spelar ut bakifrån under tryck från den röda mitten framåt som trycker högt. Om blå lyckas föra halvvägs med bollen, är de röda centrum framåt nu låsta i sin attackerande halva av planen tills deras lag återfår besittning, som visas.
1.Den blå målvakten spelar ut från baksidan under tryck från en av de röda center forwards som pressar högt.
2.Om blå lyckas föra halvvägs med bollen, är de två röda centrumen framåt nu låsta i sin attackerande hälft tills deras lag återfår besittning.
Om det röda försvaret framgångsrikt vinner besittning kan de göra en poäng genom att spela fyra till varandra följande pass tillsammans, medan blå bör motverka snabbt och aggressivt mot dem. Men om de röda, vid övergången, lyckas passa till en av sina center forwards som fortfarande är låsta i attackzonen, kan de få två poäng om mitten framåt poäng i målet, som visas.
1.Om det röda försvarande laget framgångsrikt vinner besittning kan de göra en poäng genom att spela fyra till varandra följande pass tillsammans.
2.Om de röda lyckas passa till en av sina center forwards som fortfarande är låsta i den attackerande halvan, får de två poäng om mitten framåt gör mål i målet.
3.Om blå förlorar besittning, bör de motverka snabbt och aggressivt.
På så sätt kommer det blå anfallande laget att arbeta på täckning och balans efter att ha förlorat besittning.
Detta är ett bra spel för att tillämpa lagets försvarsvanor, idéer och strukturer som arbetats med i tidigare övningar. Vi skulle spela detta i 24 minuter, byta lagroller på halvvägs.