Få dina attackerande löpare att spela genom linjerna centralt, sedan utvecklas för att få spelare att ”gå runt utsidan” och fästa den bortre posten med löpare i boxen.
Övningen handlar om att spela genom linjerna centralt med attackerande löpare. Det går sedan vidare till att se spelare ”gå runt utsidan” och fästa den bortre posten med löpare i boxen.
Det är viktigt att öva detta, eftersom att spela genom linjerna i hjärtat av motståndare kommer att orsaka maximal skada, ta flera spelare ur spelet med ett framåt pass.
När denna attackerande taktik inte alltid är möjlig (om till exempel lag radar upp ett centralt block och får spelare bakom bollen), är det ett bra sätt att bekämpa lag som får spelarna bakom bollen.
Dessa övningar kommer att uppmuntra framåt bollar och springa in i den attackerande tredje.
Vad får jag spelarna att göra?
Område ett
Delade vi våra 12 spelare i två grupper om sex. Den första gruppen stämmer fram som visas. Den motsatta breda spelaren attackerar den bortre posten i hopp om att göra mål från det resulterande inlägget. Nästa spelare i linje startar processen igen med bollar som kommer in från alternativa sidor.
Arbetare återförenas alltid med i gruppen de kom ut ur.
1. En bred angripare börjar med bollen.
2. Ett inlägg görs i boxen.
3. Kanterna från den andra sidan gör en löpning in för att komma in i den bortre stolpen
Hur gör jag för att utveckla praktiken?
Vi kan instruera att endast den ”svagare” foten kan användas vid fotografering på mål. Alternativt måste korsningsspelaren skicka in bollen från sidlinjen, och därmed skära den tillbaka till den inrusande anfallaren, eller vi kan lägga till en målvakt.
I progressionen läggs en målvakt till för att förbättra realismen.
Område två
I område två övar den andra gruppen att spela genom linjer, som visas, i ett 30×15-meter område. Det finns sex spelare – två starter i mitten med de andra fyra som försöker dela den centrala parningen. Detta uppmuntrar framåt att passa och bryta linjerna.
1. Två försvarare ställer upp över mitten.
2. Angripare måste trä en boll genom mitten för att slutföra uppgiften.
3. Övningen vänder sedan och kommer tillbaka i andra riktningen.
6 mot 6 övning
Vi flyttar nu detta till en 6mot6 plus två målvakter med fokus på innehav i mitten av planen. När fem passningar har uppnåtts spelas en genomgående boll in i den sista tredjedelen för löpare att gå vidare till motsatt mot målvakten.
1. Fem på varandra följande pass görs.
2. Bollen släpps med ett pass genom mitten.
3. Angriparen springer på för att göra mål i målet.
Detta drag kan sedan utvecklas till en motsatt överlappande löpning på utsidan av konerna (med minimala detaljer). När bollen är i stora områden är det viktigt att få spelare i boxen, särskilt med den motsatta breda mannen som fäster den bortre stolpen.
1. Försvarare sätter upp ett solidt centralt block.
2. Bollen är utarbetad till flankerna.
3. Vinnaren går framåt med hjälp av begränsade detaljer och inlägg.
4. Attackerande spelare kör in, varav en spelare i den bortre posten.
För att utvecklas kan vi ta bort en av de försvarande laget för att hjälpa till att skapa en överlappning. Vi spelar detta med one-touch inlägg och finish och kan också begränsa resten av spelet till en- eller två-touch, om så önskas.
Vad är de viktigaste sakerna att se upp för?
Inlägg måste vara spelspecifika, så exakta och mätta. När du spelar genom linjerna måste bollen flyttas snabbt för att skapa en ”out of balance” -effekt på motståndare. Vi kan också tilldela en mittfältare som bara kan spela framåt för att se hur han hanterar situationen.
Att hålla övningens intensitet uppe är viktigt så vi uppmuntrar ett konkurrenskraftigt tillvägagångssätt – att hålla poäng kommer också att stoppa spelarna att bara rulla bollen i nätet, och att använda en målvakt för att säkerställa att en erkänd målskytteblock också är en bra idé.