Övningen handlar om att förbättra tekniken och kvaliteten på inlägg i 18-meter boxen – vispad i takt, stod upp till bakstolpen, skära ner eller flyta – med tonvikt på att fullända en försörjningslinje som ger lagkamrater den bästa möjligheten att göra mål.
Det handlar om att försöka skapa förståelse och medvetenhet om lagkamraters löpningar, med spelare som väljer rätt leverans för att ge den attackerande spelaren den bästa möjligheten att göra mål.
Övningen behöver tid och, helst, lugnt,för att spelarna ska kunna maximera både sin potential och egen potential. Vi gillar att köra det under försäsongen, en tid då spelare börjar förstå vad vi letar efter som ett lag, men också få lära oss om varandras individuella styrkor.
Vi kommer också att köra övningen om vi har skapat många inläggsmöjligheter under de senaste matcherna utan att inse en definitiv slutprodukt.
Vad får jag spelarna att göra?
Kategori: 2 mot 0-attacker
Vi satte upp som visas i ett 44×36-meter område (eller två straffområden tillsammans).Det finns fyra breda spelare och två massor av par på vardera sidan av de två målen. Det första paret byter passar sedan en diagonal boll till antingen höger eller vänster bred man. Kant män har två eller tre beröringar innan de levererar ett inlägg i boxen.
Det första paret måste fokusera på timing och göra löpningar in i straffområdet, med den kant mannen som bestämmer sig för en typ av inlägg som sedan levereras till antingen omärkt spelare för ett försök till mål.
1.De två angriparna börjar med att byta pass.
2.Bollen matas till en kant man.
3.Han tar två beröringar innan han skickar ett inlägg in i mitten.
4.Angripare organiserar sig för en enkel chans som tas.
Hur gör jag för att utveckla praktiken?
Vi gör framsteg genom att införa en försvarare, som visas (2). Den här spelaren uppmanas att markera en av angriparna (lämnar den andra fri) vilket gör det möjligt för bollens inlägg att hitta den fria spelaren i boxen.
1.Återigen går de två angriparna framåt.
2.De löper in i boxen men en angripare plockas upp av den väntande försvararen, som stannar vid honom.
3.Det är den breda mannens uppgift att slå den fria mannen med sitt inlägg.
4.Han gör detta framgångsrikt och ett mål görs.
Vi flyttar sedan till en 3 mot 2, som visas (3). Detta komplicerar också beslutsfattandet av spelaren som lyfter in bollen men sakta flyttar vi den här spelaren in i en tankegång där han vet att han måste vara exakt och korrekt för att lyckas.
1.Nu arbetar angriparna som tre när de går framåt.
2.Två försvarare hakar fast vid angriparna.
3.Inläggarens uppgift försvåras ännu mer med tanke på att den fria spelaren måste förhandla om utrymme för sig själv för att komma in i inlägges slut.
Vi vill se massor av rörelse i området, ett bra urval av rätt pass eller inlägg till den omärkta spelaren och en medvetenhet om tidpunkten för hans löpning. Dessa element utvecklas med upprepning, övning och förtrogenhet med hur lagkamrater spelar.
Vad är de viktigaste sakerna att se upp med?
Taktiskt måste spelarna välja ut den omärkta spelaren. Koncentration är nyckeln eftersom uppgiften inte handlar om att bara inlägg; det handlar om att ”passa” bollen till en lagkamrat för att skapa en målchans, och det kan bara uppnås om spelare är sammansatta.
Tekniskt sett tittar vi på valet av inlägg och deras kvalitet, med leverans och takt avgörande. Vi vill se inlägg upp, lågt och skära ner, med vikten av det inlägget varierat så att en mottagande spelare måste tänka på om han ska ta en touch eller avsluta första gången.
Det är vanligt att spelarna tror att det de gör är för lätt. Men när försvarare introduceras i övningen inser de ofta att det är mycket svårt att hitta den fria spelaren med rätt boll, och vad som krävs av dem är betydande kvalitet och teknik.
Hur skulle du sätta detta i en spelsituation?
Vi flyttar detta till en 8 mot 8 spelsituation i ett 50×44-meter område, som visas.Det är normala regler med spelare placerade i specifika områden på utsidan av planen. Här kan de få bollen , och kan styra och göra inlägg med tid och utrymme för att förbättra deras assist / inläggs förmåga.
I spelsituationen räknas ett mål som härrör från en bred kanal dubbelt
