Spelar ut för att göra mål.

Ett lag som spelar från backsidan som håller bollinnehavet och spelar sig igenom treorna kommer att skapa bra målchanser.
En övning som sätter in passningsmönster i matchspels situationer med lag som håller bollinnehavet, passar genom trean och visar kreativitet för att göra mål.

UPPSTART
Du behöver område på 25 x 15 meter (i förloppet använde vi två mål). Markera fyra koner i hörnen av området med två koner i mitten 5 meter från varandra. Vi använde 8 spelare i passet + 2 målvakter för progressionen.

HUR MAN SPELAR
Passningsmönstret börjar med att A passar till B när båda spelarna går uppåt i området. B går in i C som går tillbaka till D. D ställer in A för en passning över till E. Spelare A och B springer och går med E och F. Nu spelar E till F och spelet går tillbaka upp i andra änden. Spelet fortsätter att köras i vågor upp och ner på planen. Flytta passet till en halv plan och lägg till ett mål på mittlinjen och ett mål vid straffområdet plus målvakter. Nu i slutet av draget tar spelaren som får en passning från C eller D ett skott mot mål.

METOD
Passning, rörelse och skott med bra vikt och passningsriktning för att hålla passet i rörelse.

Penetrate1
Penetrate2
Penetrate3

1.Övningen börjar med att spelare A passar över området till spelare B som båda är i farten.
2.Spelare B går in i spelare C som spelar tillbaka bollen till spelare D och lägger upp en passning bredback till spelare A.

3.Spelare A går över till spelare E som startar övningen och går tillbaka åt andra hållet med en passning till spelare F.
4.De två mittersta spelarna kombineras och bollen går tillbaka ut till spelare E som går över till F.

5.Använd nu en halv plan och lägg till mål och målvakter och skapa ett skott på mål från en av spelarna som flyttar upp på planen.