Snabbt skjutande och pressning av motståndaren.

Snabbt skjutande och pressning av motståndaren skapar ett snabbt, roligt skjottspel som fokuserar spelarens sinnen på att skjuta och stoppa skott.

Varför använda det
Enbart om att göra mål för skojs skull och pressa motståndare i trånga utrymmen. Spelare kan bara göra med ett tillslag så spelet är snabbt och skott kommer in från alla delar av uppställningen.

Du kan använda mittcirkeln för din planhöjd. Vi använde 12 spelare i passet.

Hur man spelar
Dela upp dina spelare i två lag med 5 spelare plus en neutral spelare och en server. En spelare täcker målet men kan inte använda sina händer, de andra lagen spelar 4 mot 4+1 i mittcirkeln med den neutrala spelaren i laget i besittning. Spelare kan skjuta från var som helst i mittcirkeln men det måste vara på ett tillslag. Servern skickar en boll in i området och lagen tävlar om att skapa chanser.

Metod
Skjotteknik utförd under matchliknande press– chipping, power, sidfot vilken yta på foten som helst som spelare vill experimentera med.

OneShot1
OneShot2
OneShot3

1.Servern börjar spela med en passning in i mittcirkeln där lagen slåss om att vinna bollen.
2.Den neutrala spelaren (gul) är på sidan av laget som har bollen och får göra mål.

1.Spelare måste försöka använda alla former av skott för att slå ett första skott i nätet, motståndaren måste pressa snabbt för att blockera.
2.Här markerar spelaren bollen från sin egen planhalva och gör mål i nätet.

Spelaren framför mål kan inte använda sina händer och måste försöka blockera med fötterna.