Skapa utrymme på mittfältet.
Coacha ditt lag att starta attacker från backsidan, använd den här övningen för att visa dem hur man gör plats för en passning in på mittfältet.
Det här handlar om att skapa utrymme på mittfältet när uppbyggnaden börjar från backen och ytterbackar eller mittbackar har bollinnehav och vill att använda det smart. De använder korta triangulära passningar som försvarare skulle använda för att skapa utrymme på mittfältet och bryta ner motståndslinjer.
UPPSTART
Skapa ett 30×30-meters område. Vi har använt 13 spelare.
HUR MAN SPELAR
Dela upp dina spelare så att det finns två neutrala i båda ändar och en på varje sida – syftet med övningen är att passa bollen från ena änden av området till den andra. I mitten finns två lag om tre och en neutral spelare (som spelar en touch) som är vid sidan av laget i besittning. Kantspelarna har ett tillslag och fungerar som passningsuttag. Om ett lag lyckas passa över området,spela sedan åt andra hållet. Om besittningen förloras måste det andra laget få bollen till en slutspelare. Omstarter är med slutspelarna som går till båda lagen.
TRÄNARSYNPUNKT
Timing av löpningar är avgörande för framgången av övningen. Spelare ska alltid vara i rörelse, rotera positioner och använda vinklade passningar med snabbhet och precision. Det är bra för besittning och passning framåt.
Laget i besittning har ett antal överbelastningsalternativ för att hjälpa dem att skicka bollen framåt och få den över området.
Här använder laget i besittning en neutral spelare på kanten, som har en touch för att få den tillbaka i spel.