Skapa i besittning.
Den här övningen förbättrar anfallande spelare inom viktiga färdighetsområden – nämligen i för rörelse (dynamisk och svårfångad), penetration (med och utan boll), uppkopplingsspel, plus förmågan att fokusera på positivt resultat. Det är viktigt att träna på anfallsscenarier i och runt boxen eftersom det förfinar spelarkunskapen när det gäller de positioner de behöver ockupera, ger dem självförtroende att ta chanser som kommer i deras väg och hjälper också till att få in bollen bakom motståndarna.
Använd straffområdet på din plan för att fokusera på områdena precis framför mål.
Hur man gör det
Fyra anfallare startar mot två försvarare som bara kan pressa och tackla när en av de två anfallarna omedelbart framför dem tar emot bollen. Två anfallare startar på kanten av området och två startar utanför straffområdet. De djupare anfallarna länkar ihop sig och matar in bollen. Anfallarna närmare målet uppmuntras att röra sig som motsatser till varandra, vilket skapar utrymme framför försvararna. När en spelare väl har tagit emot bollen kan de djupare anfallarna gå med för att skapa en 4 mot 2-situation framför mål. När en attack slutar återställs spelet och startas om.
Metod
Spelarrörelsen är nyckeln med bra kombinationsspel från det anfallande laget och bra press från försvararna.
1.I den sista tredje träningen matar de djupt liggande anfallarna in till sina avancerade lagkamrater, som hittar utrymme och undviker försvararnas uppmärksamhet.
2.Anfallare tar emot och kombinerar framför mål för att skapa målchanser.
3.Förflyttning av stödspelare när bollen tas emot är nyckeln till framgång för övningen.
4.Försvarare flyttar in för att pressa, men rörelse från en stödjande anfallare innebär att en 4 mot 2-överbelastning skapas i boxen.
5.Yttern har nu utrymme att hitta de två anfallarna som avancerar till farliga områden.