Mottagning- passningar och löpningar.

Denna övning syftar till att förbättra mottagningen tillsammans med passning och löpning in i den öppna ytan i en kombinationsövning. Plan: 40 x 40 meter Spelare: 8 stycken Organisation: 1. Spelare A (vänster och höger) …

Läs mer

PASSNING OCH KOMBINATIONSÖVNINGAR

Utveckla ett kombinationsspel med direktspel och överlappning. Plan: 30 x 30 meter Spelare: 8 stycken Organisation: 1.Spelare A och E spelar var och en till B och F och springer runt dem. 2.B och F …

Läs mer

Passning och löpning för att skapa utrymmen.

Utveckla snabba kombinationer med fokus på att skapa utrymmen och öva löpningar till kontrollera passningarna. Organisation: Plan: 20 x 10 meter.med fyra dockor. 1. A skickar bollen till B. 2. B spelar till C och …

Läs mer

Passningsspel

Att få en bra passningsteknik kräver mycket träning. En bra passning kännetecknas av bra precision och hårdhet. Denna E-bok har ca 5o stycken olika passningsövningar. Som kan ge ditt lag bra passningsspel. Du hittar E-boken …

Läs mer

Uppvärmning med diagonala passningar.

En uppvärmning med olika passningar samt med bra rörelse efter passning. Plan: Straffområde till straffområde. Spelare: Max 18 stycken. Organisation: Man jobbar med en eller två grupper.Man har två bollar igång samtidigt.Spelare A samt E …

Läs mer

Passningsövning med precision.

En passningsövning med press.Samt med precision i passning. Ytan:Varje zon 15×15 meter.Mitten zonen har två ytterzoner som är 5×5 meter samt den i mitten av dem två ytterzonerna blir 5 meter. Spelare: 12 stycken. Organisation: …

Läs mer