Kampen om fördelen.
Kampen om fördelen är ett utmärkt sätt att hjälpa spelare att öva på att vinna 50-50 bollar eftersom det ger deras lag en fördel i den här övningen.
Uppstart
Skapa ett rutnät med tre zoner. I var och en av de två yttre zonerna sätts upp två mål placerade mot mitten vända utåt som på bilden i diagrammet. Dela upp spelarna i två lag. Varje lag börjar på en av de yttre zonerna men skickar en spelare in i mitten och en spelare till den motsatta ytterzonen för att försvara det andra laget.
Som tränare vill du ha ett lager av bollar redo. Tänk också på att det här spelet kan spelas med stora mål eller minimål. Men om du väljer stora mål, vill du att målvakter ska försvara dem.
Hur det fungerar
Tränaren startar övningen med att spela en boll in i mittzonen där en spelare från varje lag kämpar för att vinna bollen. Spelaren som vinner kan spela en passning till sina lagkamrater som sedan försöker göra mål på mål.
Flera varianter av denna övning kan spelas, varav den första är att spelarna i mitten måste stanna i mitten när de passar ut bollen. I en annan variant kan endast spelaren som gör passningen gå in i zonen där de passar för att hjälpa till i attacken. I den sista varianten kan båda spelarna gå in i den yttre zonen för att hjälpa till att försvara och attackera. Som tränare kan du välja vilken variant som är mest lämplig för ditt lag.
Viktiga coachningspunkter
Detta är en fantastisk övning för att betona konkurrenskraften eftersom spelarna i mitten måste kämpa för att vinna en 50-50 boll för att få den till sina lagkamrater. Spelare på utsidan kan hjälpa till genom att röra på sig och skapa bra passningsvinklar.
Som tränare kan det vara bra att rotera spelarna på mitten så att alla får chansen att uppleva olika roller.