Inlägg och målgång.
VAD DEN HÄR ÖVNINGEN HANDLAR OM.
Att få in bollen i vida ytor och skapa inläggsmöjligheter.
Att få in spelare i boxen för att omvandla de skapade chanserna.
VAD SKA MAN TÄNKA PÅ.
Genom att spela bollen i vida områden sträcker ditt lag motståndarnas försvar. Detta leder ofta till utrymme i centrala områden. Därför är det oerhört viktigt att spelare – särskilt mittfältare – är villiga att springa in i boxen och göra mål, annars är det ineffektivt att spela bred boll.
ÖVNING.15-20 minuter
Tränaren skickar till två anfallare som måste kombinera och sedan skicka ut till ytterbacken. Ytterbacken dribblar fram och passar längs linjen för att kantspelaren ska gå in i boxen, de två anfallarna måste försöka göra mål.
I nästa steg passar anfallarna direkt till kantspelaren som dribblar inuti vilket låter backen överlappa varandra.Kantspelaren gör en omvänd passning för backen att gå in i boxen för att de två anfallarna ska försöka göra mål.
Ytterbacken spelar en genomgående boll för kantspelaren att göra inlägg.
UTVECKLING.15-20 minuter
Nu har vi lagt till försvarare till övningen. Anfallarna kan välja om de ska passa till ytterbacken eller kantspelaren. Ytterbacken och kantspelaren måste reagera enligt gjord passning.
Anfallarna måste tajma sina löpningar för att komma fram till inlägget och komma framför försvararna för att komma till bollen.
Anfallarna spelar direkt till kantspelaren och backen måste göra en överlappning för att slå inlägg.
SPELSITUATION.10-15 minuter
Spela ett litet spel där målen är värda dubbelt om de kommer från ett kryss. För att uppmuntra fler korsningar kan du använda en bredare tonhöjd.
Tillägget av försvarare kräver större precision på inlägget och vältajmade löpningar från angriparna.