ÖVNING
Spelet börjar med 6 mot 2 i den inre fyrkanten. Röd får en poäng för varje 10:e lyckade pass. Om grönt vinner bollen, skickar spelaren till en lagkamrat på utsidan och det kommer till 10 mot 6 där grönt spelar vidare bollinnehav.
Grön vinner 1 poäng för varje 10:e lyckade pass.
Målet för rött är att återerövra bollen på 6 sekunder med högsta hastighet i kontrapressning.
Om detta inte lyckas, får grön 1 poäng för varje 10:e pass tills röd vinner bollen.
Sedan startar 5 mot 2 om.