Attack från mittfältet.

VARFÖR ANVÄNDA DET
Denna övning förbättrar relationen mellan mittfältare och centerforwarden. Mittfältare lär sig hur man skapar utrymme för en forward att ta emot en passning och sedan själva komma in i poängpositioner.

INRÄTTA
Tre lag om tre på en 40×22-metersplan uppdelad i 5, 20 och 15-meters zoner.
Lag 1: Två mittbackar och en mittforward.
Lag 2: Tre mittfältare.
Lag 3: Tre försvarare.
Placera två skyltdockor/stavar 15 meters från ett bemannat mål i full storlek med ett minimål på 5-meterlinjen.

HUR MAN SPELAR
Mittbackarna börjar med bollen i 5-meterzonen.
De ser ut att passa till mitten framåt. Mittfältarna springer för att skapa space spela sedan en väggpassning med forwarden, dribbla in i 15-meterszonen och skjut. Försvararna försöker förhindra genomspelet, återta bollinnehavet och göra mål i minimålet.
Om en mittfältare gör mål anfaller de igen. Om försvaret gör mål, byt roll.

TEKNIK
l Rörelse från bollen för att skapa utrymme.
l Exakt frammatning.
l Kontrollerad väggpassning från mittforward till mittfältare.
l Kontrollera, dribbla och sköt i två beröringar.