Våga att attackera.
Denna övning syftar till att inspirera dina spelare att spela med frihet så att de kan skapa chanser att göra mål och röra sig utan boll för att hjälpa till att bygga upp attacker.
VAD DU BERÄTTAR FÖR DINA SPELARE VAD ÖVNINGEN HANDLAR OM.
1.Förbättra lagets anfallsegenskaper.
2.Skapa och göra mål.
3.Utveckla friheten att uttrycka din förmåga.
VAD MAN SKA TÄNKA PÅ.
Ofta tränar tränare sitt lag och instruerar ständigt spelarna att göra vissa rörelser på träningen.
Dessa tekniker är vanliga och behövs i vissa situationer.
Men det finns tillfällen då spelare måste fatta besluten och uttrycka sina egna idéer.
Övningarna i denna smarta övning uppmuntrar spelare att kommunicera och röra sig med frihet att kombinera och göra mål. Att arbeta på detta sätt kommer att förbättra lärandet och relationerna mellan dina spelare.
Denna typ av coachning kallas “guidad upptäckt” och är nyckeln till utvecklingen av spelare.
ÖVNING – 15 MINUTER.
Använd halva planen och sätt upp skyltdockor/flaggor som visas på den översta bilden. Ordna också ditt lag i fyra lika stora grupper.
En spelare från grupp A skickar bollen till sina lagkamrater i grupp B och springer sedan för att stötta anfallet.
Lagkamraterna (från grupperna C och D) måste kombineras snabbt för att bygga upp ett anfall och ta ett skott mot mål.
Spelarna måste röra sig som de skulle göra i en match och är fria att göra en-tvåor, överlappar eller helt enkelt dribbla för att skjuta.
Efter varje attack återgår de fyra spelarna till sina startpositioner och väntar medan en annan grupp börjar sin attack.
En spelare från grupp A passar till en lagkamrat i grupp B och andra lagkamrater går med i en fri attack mot målet.
UTVECKLING – 15 MINUTER.
Ställ upp spelområdet med mål och skyltdockor/flaggor, som visas i mittenbilden.
Använd två lag, var och en har tre försvarare och tre anfallare, som spelar i motsatta ändar av planen.
Du behöver också två neutrala spelare, som är placerade i den centrala zonen på fem meter.
Målet för varje lag är att skicka bollen från försvararna till en av de neutrala spelarna som vänder sig för att dribbla framåt och starta en 4 mot 3-attack. Endast en neutral spelare kan anfalla åt gången.
Försvarare skickar till någon av de neutrala spelarna, som vänder sig och springer för att ansluta sig till angriparna och skapa en 4 mot 3-överbelastning.
SPELSITUATION – 15 MINUTER.
Använd samma storlek men ta bort skyltdockor/flaggor, centrala zonen och neutrala spelare. Du behöver två lag för att spela ett litet spel. Spelare uppmuntras nu att använda den frihet som de fått i de tidigare övningar.
Laget med flest mål vinner men det här spelet ger dig en chans att observera spelare och ge beröm vid rätt ögonblick. Det kan också hjälpa dig att hitta de skickligaste spelarna i ditt lag.
Spela ett litet spel och uppmuntra massor av trick och frihet – påtvinga inte strikt organisation.