Uppvärmning med diagonala passningar.

En uppvärmning med olika passningar samt med bra rörelse efter passning.

Uppvärmning med diagonala passningar.

Plan: Straffområde till straffområde.
Spelare: Max 18 stycken.
Organisation:
Man jobbar med en eller två grupper.Man har två bollar igång samtidigt.Spelare A samt E har boll.
Spelare A passar till B som gör tillbakapass till A som är i rörelse.Spelare A passar diagonalt till spelare C som i sin tur passar till spelare B som rundat dockan och kommer i fart tar emot boll samt passar till spelare D.Så rullar övningen runt.
Spelarnas rotation:
A till B /B till C /C till D /D till E /E till F /F till G.