Anfallsspel.Speluppbyggnad-Spelavstånd.

Ge bollhållaren möjlighet att variera längden på passningarna. Plan:40×20 meter Spelare: 8 stycken. Organisation: Bollhållare A passar till spelare B som gör tillbakaspel till spelare C.Spelare C passar till spelare D som löper framåt i …

Läs mer

Positionsanpassad träning.

SAMVERKAN HELA LAGET VID UPPSPEL,TILLBAKASPEL,SPELVÄNDNING.INLÄGG OCH AVSLUT. Anpassad instruktion Passning för ytterbacken.Mottagning,Vändning och Passning för innermittfältaren.Inlägg för yttermittfältaren samt Passning och Avslut för forwards och andra innermittfält. Plan: som på bild. Anvisningar: Målvakten och innerbackar …

Läs mer

Försvarsspel-Direkt återerövring.

Ta tillbaka bollen snabbt och ställ om till anfallsspel. Plan: 30×20 meter Spelare: 9 stycken Organisation: Dela in spelarna i 3 lag med 3 spelare i varje lag.2 lag spelar tillsammans mot det tredje laget.Spel …

Läs mer

En övning med fem mot fem med avslut.

Plan: 25×30 meters yta över halva mittlinjen. Spelare: 18 utespelare samt en målvakt, uppdelade i två lag om sju och fyra neutral spelare ( gula )som spelar med bollhållande laget. Organisation: Var och en av …

Läs mer

Färdighetsövning och Spelövning

ANFALLSSPEL-SPELUPPBYGGNAD-PASSA.TRÄNA TILLSLAG VID SPELVÄNDNING. ANFALLSSPEL-SPELUPPBYGGNAD-SPELBREDD.UTNYTTJA PLANENS BREDD OCH DRA ISÄR MOTSTÅNDARNAS LAGDELAR. VÄND SPELET FRÅN ENA LÅNGSIDAN TILL DEN ANDRA.

Träna olika skott omkring boxen.

Vill du att ditt lag ska göra fler mål? Om du kan förbättra dina anfallares förmåga att göra mål från olika positioner i straffområdet och med olika tekniker, kommer den här övningen att hjälpa. En …

Läs mer