Avslutningsövning med två mål.

En skottövning med två mål på en planhalva. Plan:Halv med en kvadrat på 20×20 meter. Spelare: 12 stycken samt två målvakter. Organisation: Spelare 1 och 5 har bollar.Man startar samtidigt.Spelare 1 passar boll till spelare …

Läs mer

Passningsövning

En passningsövning med mottagning och passning med fart. Ytan: Från målgårdslinjen till straffområdes yttre linje. Spelare: 6 stycken. Organisation: Spelare A passar boll till spelare B som tar emot samt passar bollen till mötande spelare …

Läs mer

Dribbling genom cirkel

En övning för att träna dribbla med kontroll med boll. Plan: 20×20 meter med en 5 meters cirkel i mitten av ytan. Spelare:10 stycken Tid:20 minuter Organisation: Spelare med en boll spridda runt ytan av …

Läs mer

Passa genom centrum.

Målet för laget med boll är att passa bollen till den neutrala spelaren inuti halvcirkeln som spelar en passning till den djupare neutrala spelaren. Uppställning: Ytan 30 x 30 är uppdelat i två halvor. De …

Läs mer

Passningsövningar 2021

En ny E-Bok med olika passningsövningar. Övningar som höjer passningar-mottagningar samt rörelse med och utan boll. PRIS 199 Kr Finns nu i butiken  

Passningar genom dockorna.

En passningsövning med flera moment. Plan: Yttre 23×30 meter.Inner yta 8-10 meter. Spelare: 16 stycken. Organisation: Spelare A passar till spelare B genom dockorna som i sin tur passar till spelare C som passar bollen …

Läs mer

Fyra kvadrat – press på bollhållaren.

Detta är en bra övning för att få spelare att passa med noggrannhet och fart när de är under press, vilket innebär att de på matchdagar kan hålla tag i bollen när de pressas av …

Läs mer