En sida för fotbollstränare på alla nivåer.
Plan: Halv med mål. Spelare: 10 spelare samt två målvakter. Organisation: Spelare A passar boll till mötande spelare B som tar emot samt passar till spelare C som i sin tur spelar bollen till spelare D som passar tillbaka till spelare C som går för avslut.Efter avslut byter …
Huvudmålen är en förbättring av exakata passningar under press och snabb övergång från försvar till anfall – kontraattacken.Spelare måste byta till försvar direkt efter att ha tappat bollen.Eftersom spelare som är placerade utanför cirkeln är begränsade till tre pass mellan varandra. De måste hitta en lucka i försvaret …
Finns anfallare som kämpar med tajming och uppfattning när deras eget lag attackerar. Vi pratar om det korta väsentliga ögonblicket, strax innan det avgörande passningen genom en lucka i motståndarnas försvar.Istället för att springa direkt mot målet, vilket ofta leder till offside, är det bättre att få ögonkontakt …
Fotbollsövning med press från en motståndare. Plan: 12×20 meter Spelare: 6 stycken. Organisation: 4 spelare i början (A), 1 motståndare (B) och en väggspelare (C), A passerar till B. B löper in i A-löpning och löper mot honom. Ett pass långt på C och sprint till nästa kon. …
Plan: 30 x 10 m yttre yta, (16 m mellan nedre och övre området), 3 linjer med 10 skyltdockor eller koner(5 m borta och 8 m avstånd mellan linjerna. Spelare: 8 stycken. Organisation: Spelarna är placerade längs bredden på områdena och spelarna med bollen börjar från motsatta hörn …
Plan: 20×20 meter Spelare: 8 stycken. Organisation: De överliggande rutorna formar 4 hörn inuti var och en av dem; varje lag har sina besittningshörn (blå lag spelar på den vita torget och det röda laget på den gula); C har boll i det övre högra hörnet. C passar …
Plan: 20 x 15 m rektangel (4 m avstånd mellan skyltdockorna) Spelare: 4 stycken Organisation: Det rektangulära utrymmet är uppdelat i 3 delar och skyltdockorna placeras längs mitt tredje; de är placerade som en bakre 4 försvarslinje.A har bollen på den vänstra delen av den nedre tredjedelen av …