Attack mot försvar

Denna övning handlar om attack mot försvar i olika situationer. Eftersom det försvarande laget står inför en överbelastning är det viktigt för dem att arbeta tillsammans på bästa möjliga sätt. Det verkliga testet för det …

Läs mer

Överlappning mot ett lågt defensivt block

Denna övning fokuserar på anfallsspel och i synnerhet användningen av överlappningar för att skapa och utnyttja utrymme, en grundläggande princip för attackfotboll. I slutändan kan ett lag gå igenom, runda eller över oppositionens försvar i …

Läs mer

Motattacker och kontringar

Denna övning handlar om kontringar med tempo i den första fasen, beslutsfattande och spelrelaterat spel därefter. Det är matchrealistiskt och spelrelaterat för alla positioner. Så i anfallsspel vill vi se skott på mål, med rörelse …

Läs mer

Olika attack hastigheter.

Denna övning handlar om att utveckla förmågan att attackera i snabb takt med omedelbar framåt passning och framåtgående löpningar, kombinerat med förmågan att bygga kontrollerade attacker mot en uppsatt defensiv struktur.I Manchester United gillar spelarna …

Läs mer

Försvarar i ett mittblock av Graham Potter

Denna övning handlar om att försvara i ett mittblock och göra för ett lag svårt att spela igenom. Det kommer att lära spelare att arbeta som ett block och det kommer att hjälpa dem att …

Läs mer

Antonio Conte-att träna trebackslinje.

Övning att träna trebackslinje – de ger framåtgående rörelse i attack och press i de centrala områdena i försvaret, med alternativ för passningsvägar och spelbredd. Det ger spelarna möjlighet att försvara straffområdet och flytta bollen …

Läs mer

Träna olika skott omkring boxen.

Vill du att ditt lag ska göra fler mål? Om du kan förbättra dina anfallares förmåga att göra mål från olika positioner i straffområdet och med olika tekniker, kommer den här övningen att hjälpa. En …

Läs mer

Gör fler mål en övning av Claudio Ranieri

För att vinna en match måste du göra minst ett mål mer än dina motståndare, så spelarnas slående förmåga är av yttersta vikt. De områden på planen som skott är mer benägna att träffa målet …

Läs mer