Smålagspel-Bollinnehav och Press

Plan:30×20 meter minimum.40×25 meter maximum. Spelare:8 stycken samt två målvakter. Organisation: Man spelar 4 mot 4 med målvakter.Ett lag börjar med boll.Det andra laget placerade utanför planen.Vid signal sticker laget som är placerade utanför planen …

Läs mer

Dribbla ändra riktning.

Snabb teknisk uppvärmning som hjälper spelare att få en tidig känsla för bollen. Avstånden är korta så att ditt team inte tröttnar, riktningsändringar hjälper dem att koncentrera sig på bollkontroll. Plan: 10×10 med en kvadrat …

Läs mer