Bollinnehav och Press

En övning att behålla boll under press. Plan: 30×20 meter minimum 40×25 meter maximum. Spelare: 8 stycken samt 2 målvakter. Organisation: Man spelar 4 mot 4.Det lag som har boll placeras i planen.De fyra som …

Läs mer

Avslutningsövning med hel plan.

En avslutningsövning med bra löpningar innan avslut. Plan: Hel Spelare: 12 stycken samt 2 målvakter. Organisation: Båda grupperna A och D börjar samtidigt. Spelare A passar boll till spelare B som spelar spelare C som …

Läs mer

Avslutningsövning med avslut från kant.

En avslutningsövning med korta och långa passningar innan avslut i boxen. Plan: Halv Spelare: 12 stycken samt målvakt. Organisation: Spelare A passar boll till spelare B som gör ett tillbakaspel till A som i sin …

Läs mer

Avslutningsövning med inlägg.

En avslutningsövning där man jobbar med inlägg från båda kanterna. Plan: Som bilden Spelare: 6 stycken samt en målvakt. Organisation: Spelare A passar en boll till kommande spelare B som tar emot samt passar till …

Läs mer

Avslutningsövning med tre moment.

En avslutning med tre olika moment mot två mål. Plan: Tre zoner.Ytterzonerna 50×18 meter.Mittzonen 50×24 meter. Spelare: 12 stycken samt en fri spelare och två målvakter. Organisation: Dom två första bollarna.Om dom blå vinner boll …

Läs mer

Smålagspel-Press med överflyttning.

En övning med att träna överflyttning samt med press. Plan: 30×20 meter med en kvadrat på 4×4 meter i mitten av ytan. Spelare: 10 stycken. Organisation: Man spelar 5 mot 5.Bollhållande lag ska försöka att …

Läs mer

Passa genom centrum.

Målet för laget med boll är att passa bollen till den neutrala spelaren inuti halvcirkeln som spelar en passning till den djupare neutrala spelaren. Uppställning: Ytan 30 x 30 är uppdelat i två halvor. De …

Läs mer