Passa genom centrum.
Målet för laget med boll är att passa bollen till den neutrala spelaren inuti halvcirkeln som spelar en passning till den djupare neutrala spelaren. Uppställning: Ytan 30 x 30 är uppdelat i två halvor. De …
Smålagsspel
Fyra kvadrat – press på bollhållaren.
Detta är en bra övning för att få spelare att passa med noggrannhet och fart när de är under press, vilket innebär att de på matchdagar kan hålla tag i bollen när de pressas av …
Smålagspel.Mittfält i attack.
I detta snabba passnings spel måste mittfältare hålla bollen och skicka den snabbt till anfallarna. Spelare lär sig att fatta rätt beslut och utveckla färdigheter som förklädnad med hjälp av ett tillslag och snabba flyttningar …
Fyra mot tre med två stora mål.
Plan: 30×20 meter (minimum) 40×25 meter (maximum) Spelare: 8 stycken samt två målvakter. Organisation: Spel 4 mot 3. De fyra anfallarna startar vid den bakre linjen.Övningen börjar när tränare spelar in en boll till någon …
Två mål spel med en tager spelare.
Plan:30×20 meter minimum.40×25 meter maximum.Två zoner 10 meter från mållinjen. Spelare: 8 stycken samt 2 målvakter. Organisation: Varje lag har en tager spelare som finns i anfallszonen.Spelet går ut på att hitta tager spelaren med …
4 mot 4 bygger upp målchans.tranare.com
Plan: 30×20 meter minimum.40×25 meter maximum. Spelare: 8 stycken samt en målvakt. Organisation: Röda laget startar som anfallare.Blå lag som försvarare.Det röda laget får boll av tränaren och ska spela 4 mot 1 för att …
Smålagspel-Bollinnehav och Press
Plan:30×20 meter minimum.40×25 meter maximum. Spelare:8 stycken samt två målvakter. Organisation: Man spelar 4 mot 4 med målvakter.Ett lag börjar med boll.Det andra laget placerade utanför planen.Vid signal sticker laget som är placerade utanför planen …