Avslutningsövning med avslut från kant.

En avslutningsövning med korta och långa passningar innan avslut i boxen. Plan: Halv Spelare: 12 stycken samt målvakt. Organisation: Spelare A passar boll till spelare B som gör ett tillbakaspel till A som i sin …

Läs mer

Avslutningsövning med inlägg.

En avslutningsövning där man jobbar med inlägg från båda kanterna. Plan: Som bilden Spelare: 6 stycken samt en målvakt. Organisation: Spelare A passar en boll till kommande spelare B som tar emot samt passar till …

Läs mer

Avslutningsövning med tre moment.

En avslutning med tre olika moment mot två mål. Plan: Tre zoner.Ytterzonerna 50×18 meter.Mittzonen 50×24 meter. Spelare: 12 stycken samt en fri spelare och två målvakter. Organisation: Dom två första bollarna.Om dom blå vinner boll …

Läs mer

Smålagspel-Press med överflyttning.

En övning med att träna överflyttning samt med press. Plan: 30×20 meter med en kvadrat på 4×4 meter i mitten av ytan. Spelare: 10 stycken. Organisation: Man spelar 5 mot 5.Bollhållande lag ska försöka att …

Läs mer

Passa genom centrum.

Målet för laget med boll är att passa bollen till den neutrala spelaren inuti halvcirkeln som spelar en passning till den djupare neutrala spelaren. Uppställning: Ytan 30 x 30 är uppdelat i två halvor. De …

Läs mer

Fyra kvadrat – press på bollhållaren.

Detta är en bra övning för att få spelare att passa med noggrannhet och fart när de är under press, vilket innebär att de på matchdagar kan hålla tag i bollen när de pressas av …

Läs mer

Smålagspel.Mittfält i attack.

I detta snabba passnings spel måste mittfältare hålla bollen och skicka den snabbt till anfallarna. Spelare lär sig att fatta rätt beslut och utveckla färdigheter som förklädnad med hjälp av ett tillslag och snabba flyttningar …

Läs mer