Smålagspel-Press med överflyttning.

En övning med att träna överflyttning samt med press.

Smålagspel-Press med överflyttning.

Plan: 30×20 meter med en kvadrat på 4×4 meter i mitten av ytan.
Spelare: 10 stycken.
Organisation:
Man spelar 5 mot 5.Bollhållande lag ska försöka att passa bollen genom kvadraten till en medspelare på andra sidan kvadraten.Lyckas man med det får man poäng för varje gång man lyckas med det.Motståndarna ska försöka att hindra bollhållande lag att spela bollen genom kvadraten genom överflyttningar och press.Bryter motståndarna boll blir dom bollhållande lag.
Bra mottagning.Bra passning.Viktigt att man gör detta i rörelse att man inte blir stillastående.