Smålagspel 4 mot 4.Att hålla bollen inom laget under press.

En övning att försöka att hålla bollen inom laget när man sätts under press.

Smålagspel 4 mot 4.Att hålla bollen inom laget under press. 1

Plan: 15×15 meter.
Spelare: 8 stycken.
Organisation:
Ett bollhållande lag samt ett försvarande lag.Bollhållande lag börjar att spela 4 mot 1.Efter 30 sekunder kommer en extra försvarare in och man spelar 4 mot 2.Nästa 30 sekunder kommer nästa in och efter ytterligare 30 sekunder kommer den sista in och man spelar 4 mot 4.Bollhållande lag ska räkna hur många pass man gör innan man tappar boll.Efter att man förlorat boll byter man lag.De försvarande bli bollhållare och bollhållande lag blir försvarare.Man spelar 2 minuter om man inte förlorar boll innan.Vilket lag kunde hålla bollen med flest passningar.