Rondo övning för att förbättra exakt rörelse under press.

rondo ovning med press

En bra övning att få dom två anfallarna att ha mycket bra rörelse utan boll.

Plan: En cirkel på 15/20 meter.
Spelare: 11 stycken.
Organisation:

  • De yttre spelarna försöker hålla inne bollen med stöd från spelare inom cirkeln. Maximalt tre pass är tillåtna mellan de yttre spelarna.
  • Tio passningar utan att en försvarare som rör bollen motsvarar en poäng.
  • Om försvararna vinner boll är deras mål att spela tre pass, trots press från alla andra spelare.
  • Om försvararna lyckas poängterar det tre poäng.