Pressande initiering

Denna övning tränar spelare i att förstå defensiv pressning. Det är viktigt att öva på nyckelelementen för att identifiera hur, när och var vi kan tillämpa pressteknik, och det inkluderar att anta rätt form taktiskt och gruppens samhörighet, samt att kunna identifiera rätt ögonblick för nedläggning.

Vad får jag spelarna att göra?

Vi delar upp vårt träningsområde i tre, med tre stolpar (fem meters breda) jämnt fördelade i ena änden och ett mål i full storlek i den andra. Det finns två lag om 10, plus målvakter.Gula attackerar toppmålet, medan röda gör mål genom att passera stolparna i andra änden av planen. Att pressa motståndare hårt hela tiden är absolut nödvändigt (1a) .

Det är inte tillåtet mer än tre passningar i varje område och spelare är begränsade till tre beröringar vardera. Röda måste sprida ut sig och byta spel, använda alla tre områdena. De får en poäng för att göra mål genom stolparna och tre poäng om målvakten kan förutse vilken grind bollen kommer att göras i genom genom att prata.Gula försvarare måste trycka på vid varje tillfälle, stänga utrymmet framför angripare och skjuta motståndare i jakten på att tvinga fram en brytning eller ett misstag. Vi villkorar träningen så att om bollen är i en bred kanal, måste laget ur besittning lämna den motsatta kanalen  (1b) . Detta uppmuntrar inte bara många motståndare nära spelet och möjligheten att pressa hårt, utan när bollen växlas tillbaka till den ”tomma” flanken testar det snabbt försvararnas förmåga att omgruppera, stänga ner och förhoppningsvis snappa upp.  (1c) .
[lgc_column grid=”30″ tablet_grid=”50″ mobile_grid=”100″ last=”false”]Mauricio-pochettino-pressing-initiation-1[/lgc_column]
[lgc_column grid=”30″ tablet_grid=”50″ mobile_grid=”100″ last=”false”]Mauricio-pochettino-pressing-initiation-2 [/lgc_column]
[lgc_column grid=”30″ tablet_grid=”50″ mobile_grid=”100″ last=”true”]Mauricio-pochettino-pressing-initiation-3[/lgc_column]

Vilka är de viktigaste sakerna att hålla utkik efter?

Denna övning handlar om beslutsfattande, så försvarare måste kommunicera bra med varandra hela tiden. Så fort bollen flyttas till ett nytt område på planen måste försvarare omgruppera och pressa snabbt.

 

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com