Defensiva principer.
Denna övning kan användas för att arbeta med både anfalls- och försvarsprinciper, men här fokuserar jag på den defensiva sidan…
Anfallsspel i 3-4-3
Övningen handlar om att arbeta med de tre främsta spelarna i en 3-4-3-uppställning. Det skapar 1-mot-1-situationer och visar spelare hur…
Anfallande kombinationer
Den här övningen handlar om att utveckla mönster av anfallsspel och rörelser som skapar utrymme i vida ytor och målmöjligheter…
Uppmuntrar kreativitet
Detta är en all-action-övning som kombinerar kondition och teknik i ett snabbt tävlingsspel. Det bygger på individuell skicklighet och gott…
Attack mot försvar
Denna övning handlar om attack mot försvar i olika situationer. Eftersom det försvarande laget står inför en överbelastning är det…
Överlappning mot ett lågt defensivt block
Denna övning fokuserar på anfallsspel och i synnerhet användningen av överlappningar för att skapa och utnyttja utrymme, en grundläggande princip…
Motattacker och kontringar
Denna övning handlar om kontringar med tempo i den första fasen, beslutsfattande och spelrelaterat spel därefter. Det är matchrealistiskt och…
Olika attack hastigheter.
Denna övning handlar om att utveckla förmågan att attackera i snabb takt med omedelbar framåt passning och framåtgående löpningar, kombinerat…
Försvarar i ett mittblock av Graham Potter
Denna övning handlar om att försvara i ett mittblock och göra för ett lag svårt att spela igenom. Det kommer…
Antonio Conte-att träna trebackslinje.
Övning att träna trebackslinje – de ger framåtgående rörelse i attack och press i de centrala områdena i försvaret, med…