Hoppa till innehåll
  • HEM
  • Blogg
  • Shop
  • HEM
  • Blogg
  • Shop
24 januari, 20213 april, 2020

Penetrera den sista tredjedelen (U11-13)

PRECISIONSPASSET ”Titta på spelaren du skickar till” • ”Bra första touch” • ”Se upp innan du skjuter” • ”Ta tid…

Läs mer
Akademin

Fullt tryck för att vinna bollen.

FÖRSVARAR ÖVERBELASTNINGAR ”Stäng ner snabbt” • ”Begå inte förrän du ser en god chans att vinna bollen” • ”Försök framtvinga…

Läs mer
Akademin

Blockera passnings vägar (U12)

BLOCK POSITIONERING Blockera passnings vägar ”Kolla var passningsalternativen finns” • ”Stöd din lagkamrat” • ”Vet var bollen är” • ”Blockera…

Läs mer
Akademin

Blockera passningsvägar (U12-14)

BLOCK POSITIONERING ”Kontrollera var passningsalternativen finns” • ”Stöd din lagkamrat” • ”Vet var bollen är” • ”Blockera passningar eller avlyssna…

Läs mer
Akademin

Vinn den första nicken (U13-14)

”Hoppa in i bollen” • ”Håll ögonen på bollen” • ”Vrid huvudet för att rikta bollen” Skapa ett område på…

Läs mer
Akademin

Passa, dribbla och skjuta (U13)

”Bra första touch” • ”Håll bollen framför dig” • ”Kolla var bollen är och täck rörelse” • ”Precision över makt”…

Läs mer
Akademin

Dribbla bollen och vänd med den (U12)

”Håll ögonen på bollen” • ”Se upp för att se var konen är” • ”Titta upp ofta när du dribbler”…

Läs mer
Akademin

Återställ till en defensiv position.(U10-14)

”Försök att komma tillbaka bakom bollen” • ”Gå tillbaka till där du borde vara” • ”Reagera snabbt” • ”Kan du…

Läs mer
Akademin

5 mot 2 – Kontring med tre alternativ.

Ibland lönar det sig också att ta en omväg via ett backpass för att möjliggöra bättre passningsvinklar för en motattack….

Läs mer
Akademin

Dubbel kvadrat övning.

En kvadratövning 5 mot 2 Plus 7 med ett skott på mål. Inre kvadrat: 10×10 meter (upp till 15x15meter), yttre…

Läs mer
Akademin

EN SIDA FÖR FOTBOLLSTRÄNARE PÅ ALLA NIVÅER

VI FINNS ÄVEN HÄR

©2005 tranare.com