Nyhetsbrev Oktober
Utvecklas inuti och framåt
Den här övningen handlar om att arbeta med möjligheter för kant spelare att ta emot bollen infield – det hjälper dem att förstå hur och när de ska komma in för att ta emot och det visar dem också vilken inverkan det har på vår attackerande lagform.
ROTATIONELL PASSNINGSPRAXIS
Vi satte upp på en halv plan. Vi använder 22 spelare placerade runt planen som visas, och vi fokuserar på rotationen av hela bakre och kant spelarna.
Spelarna passar och följer sitt pass och arbetar bollen runt området. Efter att ha följt bollen till nästa station bör varje spelare ta en position på baksidan av kön där de passade bollen till, som visas [1]. När en spelare passar och rör sig, blir spelaren bakom den nya passaren nästa gång bollen kommer runt.
1.Spelarna passar och följer sitt pass och arbetar bollen runt banan.
2.De breda mittfältarna bör komma in för att ta emot och arbeta på stängda och öppna svängar.
3.Efter att ha följt bollen till nästa station bör varje spelare ta en position längst bak i kön.
4.Spelaren bakom passaren blir den nya passaren när nästa boll kommer runt.
5.Vi vill se de kant spelarna använda bra timing när de kommer in för att ta emot.
Vi vill se de kant spelarna som arbetar på stängda och öppna svängar och gör vältajmade och korrekt viktade passningar, samt använda säker sidopassning.
SEMI-OPPOSTAT AV SPELMÖNSTER
Vi satte upp på en halv plan. Vi använder 22 spelare inklusive en målvakt. Spelarna är uppdelade i ett rött lag på 18, med fyra mittfältare, två högerbackar, två vänsterbackar, två höger mittfältare, två vänster mittfältare och fyra center forwards. Spelarna är inställda i sina vanliga matchpositioner, som visas, med två spelare som väntar i varje position och med två av center forwards som väntar utanför planen redo att rotera in. Det blå laget består av tre mittbackar och målvakten, som är inställda på att försvara målet som de röda attackerar. Vi använder också ytterligare två tränare för att sätta lite press på de breda mittfältarna.
Bollen börjar på mittlinjen med mittfältarna, som passar till varandra och sedan passar ut brett till höger bak. Högerbacken går in till höger mittfältare, som flyttar för att ta emot. För att lägga till realism till flytten pressas mittfältarna av en tränare när de får bollen och uppmuntrar dem att använda bra timing och en fast fysisk närvaro.
De passar till center forwards, som flyttar från utanför D för att attackera straffområdet mot de tre blå försvararna, som visas [2a].
När attacken är död spelar tränaren en andra boll i anfallarna och de försöker göra mål igen, som visas. När den andra attacken är död spelar tränaren en tredje boll i anfallarna som försöker avsluta igen.
1.Mittfältarna börjar spela och passar bollen ut brett till hela baklinjen.
2.Hela baklinjen passar inuti till den breda mittfältaren, som flyttar in för att ta emot.
3.En tränare sätter press på den breda mittfältaren för att lägga till realism till flytten.
4.Framåt går för att attackera de tre mittbackarna och försöka göra mål i målet.
1.När attacken är död spelar tränaren en andra boll till foewards och de försöker göra mål igen.
2.En tredje attack lanseras av tränaren innan spelarna återställs för nästa passerande sekvens, med de väntande spelarna som tar sin tur att rotera i.
Efter att den sista attacken har spelat ut, bör spelarna återställa för nästa passningssekvens, med den väntande spelaren som går framåt vid varje position för att ta sin tur. De två center forwardena bör också byta med de väntande anfallarna.
Efter att ha kört sekvensen igen, variera spelet så att bollen kommer ner i motsatt vinge nästa.
LITEN SIDA GAME
Vi satte upp mellan straffområdena på en normal plan, med ett mål och en målvakt i varje ände och en bred kanal markerad på vardera sidan av huvudområdet. Vi använder 16 utespelare, uppdelade i två lag på sex plus fyra neutrala spelare som spelar som breda försvarare och breda mittfältare för laget i besittning.
Vi spelar en vanlig 6v6 match plus målvakter men inga spelare från något av lagen på sex kan komma in i de breda kanalerna. Faktum är att endast en av de neutrala aktörerna är tillåten i varje bred kanal i taget, som visas.Detta tillstånd skapar en situation där de breda försvararna och breda mittfältare alltid är på olika linjer, med en måste flytta inuti för att ta emot bollen.
1.Spela ett normalt 6v6 spel plus målvakter.
2.Fyra gula neutrala spelar som breda försvarare och breda mittfältare för laget i besittning.
3.Endast en neutral är tillåten i den breda kanalen i taget, så de breda försvararna och breda mittfältare är alltid på olika linjer.
4.Här flyttar den breda mittfältaren in för att ta emot från den breda försvararen och är i stånd att skapa en poängmöjlighet.
Vilka är de viktigaste sakerna att leta efter?
En av de viktigaste sakerna vi letar efter under denna övning är att spelare ska kunna skapa utrymme att ta emot i ytan. Detta kan komma från individuell rörelse från en bred spelare eller en löpning från mitten framåt. Vi vill också se att spelarna känner igen rätt tid att ta emot i ytan.
En annan viktig punkt är att den breda mittfältaren ska arbeta med hela baklinjen på att vara på olika linjer. Vi vill också se olika stilar av mottagningsteknik från spelarna.
Vilka är de typiska misstag som spelarna kan göra och hur undviker vi dem?
Spelare försöker ibland tvinga spelet när utrymmet är för tätt eller väljer fel sväng när de får under press.