Mellanstort spel.Överflyttning samt press på bollhållaren.

Träna överflyttning samt press på bollhållaren.

Denna övning handlar om beslutsfattande.man måste prata med varandra.

Mellanstort spel.Överflyttning samt press på bollhållaren. 1

Plan:Halv plan med 15 meters tillägg vid mittlinjen.Ett stort mål samt tre mindre mål vid 15 meters linjen.
Spelare: 20 spelare samt två målvakter.Man kan även jobba med 18 eller 16 spelare.Då tar man bort de extra 15 meterna.
Organisation:
Planen är uppdelad i tre zoner.Man får bara passa tre passningar i varje zon.Det lag som har stort mål ska göra mål i något av de tre mindre målen genom att spela genom målet till målvakt på den andra sidan.Laget med små målen gör mål i det stora målet.Skifta målvakterna efter en bestämd tid.
Viktigaste:
Denna övning handlar om beslutsfattande.Så försvarande lag måste prata med varandra.Så snart bollen flyttas till ett nytt område på planen,måste försvarande lag snabbt flytta över och att sätta press på bollhållaren.