Inläggsträning-Passningsspel-Avslut

inläggsträning 85

Plan: Straffområde till straffområde.
Spelare: 12-20 samt målvakter.
Organisation:
Spelare A och B startar samtidigt.A driver bollen och spelar på mötande C.Spelare C spelar tillbaka bollen till B som passar D1.Spelare D1 driver ner och spelar in bollen till C eller E alternativ tillbakaspel på A.Spelare A löper också upp i offensiv andravåg.
A och B ställer sig bakom G och F.Spelarna turas om att driva bollen.Spelarna C,E + XH och XI stöter varannan gång.
efter avslut vänder övningen med att F driver bollen G löper fram och spelar H osv.Nu slås inlägget av D2.
Försvarsspelare kan placeras in framför målen och på mittplan.Byt efter halva tiden så att spelarna framför mål får inlägg även från andra sidan.