Att Pressa.

Att pressa innebär dels att hindra bollhållaren att driva bollen mot ett mål.Dels hindrar man bollhållaren att passa rakt fram,slå bra inlägg eller att avsluta.
För att ställa in, skapa en 10 x 20 rektangel med en skiljelinje i mitten på långsidorna, skapa två rutor, 10 x 10. Dela upp 10 spelare i 2 lag om 5. Placera en spelare från båda lagen på samma sida av planen och de återstående 4 spelarna från varje lag på andra sidan planen. Tränaren startar spelet med att skicka bollen åt sidan med de 2 lagen om 4 och laget som vinner besittning försöker passa bollen till det ena spelare på andra sidan av spelområdet. När bollen väl har skickats till målspelaren kommer båda lagen in på sidan medan en spelare lämnas kvar för att bli den nya målspelaren. Om bollen vänds, försöker laget att passera konerna. Om bollen går ur spel kommer tränaren att spela in en ny boll.

Article-1-1-3(1)
Article-1-1-3(1)
Article-1-3-2(1)
Article-1-4-1(1)