Grunder för anfall-spelavstånd.

När det egna laget har bollen ska man ho olika spelavstånd till bollhållaren.olika spelavstånd ger möjligheter till ett bra passningsspel.Det behövs bl.a både korta och långa spelavstånd i laget för att få ett bra spel.

DRILLÖVNING
PLAN: 25×15 meter
ORGANISATION:
Spelarna står dels i två korta led och anfaller parvis,dels är en spelare först försvarare vid fyra anfall och sedan anfallare i fyra anfall innan de skiftar med en spelare i leden.Tre spelare anfaller genom att passa sig fram till målchans med få tillslag mot försvararen som försöker bryta.
UTFÖRANDE:
Anfallande spelare övar på att ha lämpliga spelavstånd för att kunna anfalla med bra passningsspel.
VARIANTER:
Spel med ett tillslag.

spelavstånd1

SPELÖVNING
PLAN: 40×30 meter.
ORGANISATION:
Spel två lag med t.ex.fem spelare i varje,med fyra femmeters mål.Mål genom att rulla in bollen i mål från max fem meter.Spelarna prövar olika spelavstånd.spelet på fyra mål uppmuntrar spelarna att utnyttja även lite längre spelavstånd.
UTFÖRANDE:
Spelarna övar på att ha både korta och långa spelavstånd för att kunna anfalla med bra passningsspel.
VARIANTER:
Spela med max två eller tre tillslag per spelare och tillfälle.

spelavstånd2