Fyrbackslinje plus Mittfälts Rondo Spela upp från backlinjen.

En spelövning där man övar att spela upp från backlinjen med hjälp av en mittfältare.

En övning där man måste jobba utan boll.Vara spelbar.Komma rätt i pressen.

back4 mittfalt rondo

Plan:24×16 meter.
Spelare:10 stycken.
Organisation:
De blå spelarna som består av en backlinje.Ska med hjälp av de röda mittfältarna hålla bollen inom sig.De tre gula jobbar försvar i 2 minuter byter sedan med de röda.Dom gula ska jobba tillsammans med press och täckning.Man kan börja med fria tillslag och sedan gå över till max två tillslag.Mittfältaren i mitten kan få ha max tre tillslag.