FÖRSVARAR ÖVERBELASTNINGAR
”Stäng ner snabbt” • ”Begå inte förrän du ser en god chans att vinna bollen” • ”Försök framtvinga ett misstag” • ”Vinn bollen” • ”Kontring snabbt”
Ställ upp med halva din normala 11 mot 11-plan och kon från området från kanten av straffområdet till mittlinjen.Spela en match med fyra försvarare och en målvakt mot sju anfallare och en målvakt. Försvararna ska vara i en back fyra med angriparna spridda runt området och stödja en central angripare.Spelet börjar när den centrala anfallaren har rört passningen från målvakten – alla anfallare måste gå på sidan så snabbt som möjligt.Försvarare måste stänga tätt i den bakre fyran annars kommer eventuella luckor att utnyttjas av överbelastningen.
Snabbt spel av försvararna och tight pressning kan skapa misstag som ger försvararna en chans till kontring.
1
2
3