Matchlik avslutningsövning.
En avslutningsövning som har mycket av matchsituationer.Viktigt att fokusera så att man kan hålla fart i pass och mottag. Plan: Hel med två mål. Spelare: 14 stycken samt två målvakter. Organisation: Grupp A och Grupp …
Fotbollsövningar
Avslutningsövning med två mål.
En övning som kräver tajming i passningar och rörelse. Yta: Halvplan med två mål. Spelare: Minst 10 stycken samt två målvakter. Organisation: Spelare A passar boll till spelare B som tar emot samt passar till …
Dribbling genom cirkel
En övning för att träna dribbla med kontroll med boll. Plan: 20×20 meter med en 5 meters cirkel i mitten av ytan. Spelare:10 stycken Tid:20 minuter Organisation: Spelare med en boll spridda runt ytan av …
Spela av din Forward
Denna övning förbättrar förhållandet mellan mittfältare och forwards. Mittfältare lär sig hur man skapar utrymme för en forwards att få ett pass och sedan komma in i målpositioner själva. Tre lag om tre på en …
Prova något annat i den sista tredjedelen
Denna övning är utmärkt för att uppmuntra spelare att vara kreativa i den sista tredjedelen, vilket är en av de svåraste sakerna att uppnå i dina coachnings övningar. Kreativitet beror på att spelare är säkra …
Skott utanför straffområdet
Denna övning förbättrar skjuttekniken och ger spelarna självförtroende att skjuta utanför straffområdet. Det hjälper spelare att se en möjlighet och ta den med ett skott från långt håll. Vissa spelare kommer att kunna göra det …
Fysisk och teknisk övning med boll.
Detta är en fotbollsspecifik konditionsövning med hög intensitet, utformad för att utmana spelare både tekniskt och fysiskt. Tekniska färdigheter som utvecklats inkluderar passering, mottagning, korsning och skytte, medan de fysiska färdigheter som visas är aerob …