Tre mot en med tre lag.
En bra övning med press på tre lag. Planen är 20×10 med en delning på mitten.Man är nio spelare.Man spelar tre mot en på varje planhalva.Den spelare som jagat lämnar Läs vidare →
Passningsövning 4 mot 1 till 5 mot 4
En kvadrat variant med kvadrat i kvadrat. Man spelar fyra mot en i mitten kvadraten som är 10×10.I den yttre kvadraten finns fyra spelare som tillhör mitten spelaren som är Läs vidare →
Passningsövning 5 mot 2 i Diamant
En diamant variant med en spelare i diamanten. Storleken på diamanten kan man variera.Man spelar fem mot två med en medspelare i diamanten.Spelarna utanför diamanten har max två tillslag samt Läs vidare →