Nu tar vi semester.

Några veckor.Är ni behov av övningar så finns det massor i butiken. OBS! SOMMAR REA

Positionsanpassad träning.

SAMVERKAN HELA LAGET VID UPPSPEL,TILLBAKASPEL,SPELVÄNDNING.INLÄGG OCH AVSLUT. Anpassad instruktion Passning för ytterbacken.Mottagning,Vändning och Passning för innermittfältaren.Inlägg för yttermittfältaren samt Passning och Avslut för forwards och andra innermittfält. Plan: som på bild. Anvisningar: Målvakten och innerbackar …

Läs mer

En övning med fem mot fem med avslut.

Plan: 25×30 meters yta över halva mittlinjen. Spelare: 18 utespelare samt en målvakt, uppdelade i två lag om sju och fyra neutral spelare ( gula )som spelar med bollhållande laget. Organisation: Var och en av …

Läs mer

Komma till avslut efter tillbakaspel.

Plan: 40×30 med två zoner framför mål som är 10 meter samt ytter 5 meter. Spelare: 10 spelare samt 2 målvakter. Organisation: Man spelar inom mittzonen 4 mot 4 samt med två neutrala spelare i …

Läs mer

Komma snabbt till skott mot mål.

Detta är en bra övning för att lära spelare att skjuta eller kombinera för att skjuta snabbt från olika avstånd under press. Ju fler spelare som skjuter, desto större chans har laget att göra mål. …

Läs mer

Matchlik avslutningsövning.

En avslutningsövning som har mycket av matchsituationer.Viktigt att fokusera så att man kan hålla fart i pass och mottag. Plan: Hel med två mål. Spelare: 14 stycken samt två målvakter. Organisation: Grupp A och Grupp …

Läs mer