Försvarsspel-Direkt återerövring.

Ta tillbaka bollen snabbt och ställ om till anfall.Agera omedelbart vid defensiv omställning.Löp mot tränaren.

Försvarsspel-Direkt återerövring.

Plan: 40×40 meter
Spelare: 16 stycken.
Organisation:
Dela in spelarna i 2 lag med en boll per lag.Spelarna i respektive lag passar bollen till varandra under rörelse.Om laget tappar bollen-behöver mer en ett tillslag-ska alla spelare snabbt löpa mot tränaren som släpper ner en ny boll.Detta ska symbolisera direkt återerövring.